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Anschrift | Emil-Kemmer-Str. 13, 96103 Hallstadt |
Telefon | 0951 70069677 |
Website | https://www.clever-fit.com/de-de/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-bamberg-hallstadt/ |
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Anschrift | Geisfelder Str. 48, 96050 Bamberg |
Telefon | 0951 9176132 |
info@fitness-lounge-bamberg.de | |
Website | https://www.fitness-lounge-bamberg.de |
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Anschrift | Goethestr. 25A, 09648 Mittweida |
Telefon | 03727 9996100 |
mittweida@proagil.de | |
Website | http://www.proagil.de |
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Anschrift | Nürnberger Str. 112, 96050 Bamberg |
Telefon | 0951 3016382 |
petra@yoga-vidya-bamberg.de | |
Website | http://www.yoga-vidya-bamberg.de |
Anschrift | Mockauer Str. 13, 04357 Leipzig |
Telefon | 0351 4722035 |
zentrale@nugmui.de | |
Website | http://www.nugmui.de |
Anschrift | Turnerstraße 15, 09557 Flöha |
Telefon | 03726 6585 |
Website | https://sportpark-floeha.de |
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Anschrift | Zur Lindenhöhe 1, 04158 Leipzig |
Telefon | 0177 4144674 |
info@kiwayo.de | |
Website | https://www.kiwayo.de |
Anschrift | Merseburger Straße 73, 06112 Halle |
Telefon | 0345 4707663 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/halle-saale/ |
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Anschrift | Im Blumenhof 27, 96135 Stegaurach |
Telefon | 0951 40763280 |
info@therapiezentrum-stegaurach.de | |
Website | http://www.gesundheitszentrum-hallstadt.de |
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Anschrift | Professor-Zintl-Straße 9, 92637 Weiden in der Oberpfalz |
Telefon | 0961 6341080 |
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Die Gemeinde Crispendorf liegt weitestgehend im Landschaftsschutzgebiet Obere Saale im Thüringer Saale-Orla-Kreis. Erstmalige Erwähnung der Ortschaft ist für das Jahr 1290 nachgewiesen. Jährlich feiern...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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