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Anschrift | Jahnstraße 19, 09126 Chemnitz |
Telefon | 0162 9911245 |
info@fitness-hempel.de | |
Website | https://fitness-hempel.de |
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Anschrift | Brückenstraße 17c, 99974 Mühlhausen |
Telefon | 03601 406238 |
info@medical-sports-muehlhausen.de | |
Website | http://www.medical-sports-muehlhausen.de |
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Anschrift | Neugasse 3, 09456 Annaberg-Buchholz |
Telefon | 0173 3718821 |
mobile.ergotherapie.mit.herz@googlemail.com | |
Website | http://www.ergotherapie-mit-herz.de/ |
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Anschrift | Pödeldorfer Str 144, 96052 Bamberg |
Telefon | 0951 91778920 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/bamberg/ |
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Anschrift | Emil-Kemmer-Str. 13, 96103 Hallstadt |
Telefon | 0951 70069677 |
Website | https://www.clever-fit.com/de-de/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-bamberg-hallstadt/ |
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Anschrift | Jahnstraße 32, 96050 Bamberg |
Telefon | 0951 912070 |
fitness@mtv-bamberg.de | |
Website | https://mtv-bamberg.de/mtv-gesundheitszentrum.html |
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Anschrift | Gewerbering 16, 09456 Annaberg-Buchholz |
Telefon | 03733 556354 |
kontakt@mehr-als-fitness.com | |
Website | https://mehr-als-fitness.com/ |
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Anschrift | Geisfelder Str. 48, 96050 Bamberg |
Telefon | 0951 9176132 |
info@fitness-lounge-bamberg.de | |
Website | https://www.fitness-lounge-bamberg.de |
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Anschrift | Nürnberger Str. 112, 96050 Bamberg |
Telefon | 0951 3016382 |
petra@yoga-vidya-bamberg.de | |
Website | http://www.yoga-vidya-bamberg.de |
Anschrift | Goethestr. 25A, 09648 Mittweida |
Telefon | 03727 9996100 |
mittweida@proagil.de | |
Website | http://www.proagil.de |
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Pößneck ist die größte Stadt des Landkreises Saale-Orla und liegt im Osten Thüringens in der Orlasenke, zwischen dem Thüringer Holzland und dem Oberland. In einer Klosterurkunde wurde der Ort erstmals...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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