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Fitnessstudio Filderstadt

Info zu Fitnessstudio: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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(56)
StudioPlus GmbH
4.41 km von Filderstadt
Anschrift:Scharnhauserstrasse 4, 70599 Plieningen
Telefon:071190757122
E-Mail:info@studioplus.ag
Öffnungs­zeiten:Mo. - Fr.: 08:00 Uhr - 22:00 Uhr
Sa. - So.: 10:00 Uhr - 16:00 Uhr
(5)
McFit Fitnessstudio Sindelfingen
15.38 km von Filderstadt
Anschrift:Böblinger Straße 130, 71065 Sindelfingen
Telefon:070316310690
(15)
McFit Fitnessstudio Reutlingen
19.55 km von Filderstadt
Anschrift:Am Echazufer 20, 72764 Reutlingen
Telefon:071219264951
(11)
McFit Fitnessstudio Stuttgart-Mühlhausen
19.84 km von Filderstadt
Anschrift:Aldinger Str. 70, 70378 Stuttgart
Telefon:07115506116
(13)
McFit Fitnessstudio Heilbronn
54.12 km von Filderstadt
Anschrift:Edisonstraße 3/1, 74076 Heilbronn
Telefon:071316452954
(1)
Reha Sportstudio
60.81 km von Filderstadt
Anschrift:Steinbeisweg 36/2, 74523 Schwäbisch Hall (Landkreis)
Telefon:0791856325
E-Mail:info@reha-sportstudio.de
Sprechzeiten:Montag - Freitag 7:00 - 21:30 Uhr
Samstag 10:00 - 18:00 Uhr
Öffnungs­zeiten:Montag - Freitag 7:00 - 21:30 Uhr
Samstag 10:00 - 18:00 Uhr
FAQ und Ratgeber Fitnessstudio
FAQ
 

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zu den FAQ
Fitnessstudio

Ein Fitnessstudio wird auch als Sportstudio oder Fitnesscenter bezeichnet. In einem Fitnessstudio befinden sich Sportgeräte, die dem Kraft- und Ausdauertraining dienen. Das Training dient dem Muskelaufbau und der körperlichen Fitness.

Training im Fitnessstudio

In Fitnessstudios wird den Interessierten meist ein Probetraining angeboten. Der Sport findet üblicherweise unter Anleitung von Fitnesstrainern in betreuten Kursen zu festen Terminen statt. Es besteht normalerweise ebenfalls die Möglichkeit des eigenständigen Trainings bzw. der Nutzung von Fitnessgeräten.

Geschichte des Fitnessstudios

Ende des 19. Jahrhunderts entstand mit der Reformbewegung der Wunsch nach geistigem und körperlichem Wohlbefindens. Daher entstanden zahlreiche Trainingsstätten (z. B. Turnhallen, Sportplätze), wobei Gymnastik und Krafttraining eine große Rolle spielten. Um 1960 gab es einen erneuten Aufschwung der Fitnessbewegung, die in den USA ihren Anfang nahm.

Angebot eines Fitnessstudios

Die Angebotspalette eines Fitnessstudios variiert, doch regelmäßig werden folgende Trainingsmöglichkeiten angeboten: Muskelaufbautraining, Ausdauertraining, Gerätetraining, Fitnesskurse, Wellness- und Reha-Angebote.

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