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Fitnessstudio Grünau

Info zu Fitnessstudio: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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(16)
McFit Fitnessstudio Berlin-Adlershof
2.62 km von Grünau
Anschrift:Adlergestell 299, 12489 Berlin
Telefon:03067807960
(4)
McFit Fitnessstudio Berlin-Mahlsdorf
10.09 km von Grünau
Anschrift:Alt-Mahlsdorf 24, 12623 Berlin
Telefon:03056592494
(9)
McFit Fitnessstudio Berlin-Neukölln
10.68 km von Grünau
Anschrift:Tempelhofer Weg 91-99, 12347 Berlin
Telefon:03062724425
Anschrift:Siegfriedstraße 177, 10365 Berlin
Telefon:03055154631
(8)
McFit Fitnessstudio Berlin-Marzahn
13.22 km von Grünau
Anschrift:Märkische Allee 160a, 12681 Berlin
Telefon:03053029982
Anschrift:Großbeerenstraße 148-158, 12277 Berlin
Telefon:03070764823
Anschrift:Konrad-Wolf-Straße 56-60, 13055 Berlin
Telefon:03097604201
(7)
McFit Fitnessstudio Berlin-Mitte
15.15 km von Grünau
Anschrift:Heinrich-Heine-Straße 15, 10179 Berlin
Telefon:03024723621
(3)
McFit Fitnessstudio Berlin-Tempelhof
15.15 km von Grünau
Anschrift:Schöneberger Straße 11-15, 12103 Berlin
Telefon:03075443877
Anschrift:Prenzlauer Allee 248-251, 10405 Berlin
Telefon:03041715704
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FAQ und Ratgeber Fitnessstudio
FAQ
 

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zu den FAQ
Fitnessstudio

Ein Fitnessstudio wird auch als Sportstudio oder Fitnesscenter bezeichnet. In einem Fitnessstudio befinden sich Sportgeräte, die dem Kraft- und Ausdauertraining dienen. Das Training dient dem Muskelaufbau und der körperlichen Fitness.

Training im Fitnessstudio

In Fitnessstudios wird den Interessierten meist ein Probetraining angeboten. Der Sport findet üblicherweise unter Anleitung von Fitnesstrainern in betreuten Kursen zu festen Terminen statt. Es besteht normalerweise ebenfalls die Möglichkeit des eigenständigen Trainings bzw. der Nutzung von Fitnessgeräten.

Geschichte des Fitnessstudios

Ende des 19. Jahrhunderts entstand mit der Reformbewegung der Wunsch nach geistigem und körperlichem Wohlbefindens. Daher entstanden zahlreiche Trainingsstätten (z. B. Turnhallen, Sportplätze), wobei Gymnastik und Krafttraining eine große Rolle spielten. Um 1960 gab es einen erneuten Aufschwung der Fitnessbewegung, die in den USA ihren Anfang nahm.

Angebot eines Fitnessstudios

Die Angebotspalette eines Fitnessstudios variiert, doch regelmäßig werden folgende Trainingsmöglichkeiten angeboten: Muskelaufbautraining, Ausdauertraining, Gerätetraining, Fitnesskurse, Wellness- und Reha-Angebote.

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