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Fitnessstudio Guhrow

Info zu Fitnessstudio: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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(16)
McFit Fitnessstudio Berlin-Adlershof
82.93 km von Guhrow
Anschrift:Adlergestell 299, 12489 Berlin
Telefon:03067807960
(4)
McFit Fitnessstudio Berlin-Mahlsdorf
87.97 km von Guhrow
Anschrift:Alt-Mahlsdorf 24, 12623 Berlin
Telefon:03056592494
Anschrift:Tempelhofer Weg 91-99, 12347 Berlin
Telefon:03062724425
Anschrift:Großbeerenstraße 148-158, 12277 Berlin
Telefon:03070764823
(11)
McFit Fitnessstudio Dresden
90.1 km von Guhrow
Anschrift:Overbeckstr. 39, 01139 Dresden
Telefon:03518112015
(0)
McFit Fitnessstudio Dresden-Seidnitz
91.77 km von Guhrow
Anschrift:Enderstraße 94, 01277 Dresden
Telefon:035121760450
(8)
McFit Fitnessstudio Berlin-Marzahn
92.94 km von Guhrow
Anschrift:Märkische Allee 160a, 12681 Berlin
Telefon:03053029982
Anschrift:Siegfriedstraße 177, 10365 Berlin
Telefon:03055154631
Anschrift:Schöneberger Straße 11-15, 12103 Berlin
Telefon:03075443877
Anschrift:Görzallee 190-238, 14167 Berlin
Telefon:03084723480
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FAQ und Ratgeber Fitnessstudio
FAQ
 

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zu den FAQ
Fitnessstudio

Ein Fitnessstudio wird auch als Sportstudio oder Fitnesscenter bezeichnet. In einem Fitnessstudio befinden sich Sportgeräte, die dem Kraft- und Ausdauertraining dienen. Das Training dient dem Muskelaufbau und der körperlichen Fitness.

Training im Fitnessstudio

In Fitnessstudios wird den Interessierten meist ein Probetraining angeboten. Der Sport findet üblicherweise unter Anleitung von Fitnesstrainern in betreuten Kursen zu festen Terminen statt. Es besteht normalerweise ebenfalls die Möglichkeit des eigenständigen Trainings bzw. der Nutzung von Fitnessgeräten.

Geschichte des Fitnessstudios

Ende des 19. Jahrhunderts entstand mit der Reformbewegung der Wunsch nach geistigem und körperlichem Wohlbefindens. Daher entstanden zahlreiche Trainingsstätten (z. B. Turnhallen, Sportplätze), wobei Gymnastik und Krafttraining eine große Rolle spielten. Um 1960 gab es einen erneuten Aufschwung der Fitnessbewegung, die in den USA ihren Anfang nahm.

Angebot eines Fitnessstudios

Die Angebotspalette eines Fitnessstudios variiert, doch regelmäßig werden folgende Trainingsmöglichkeiten angeboten: Muskelaufbautraining, Ausdauertraining, Gerätetraining, Fitnesskurse, Wellness- und Reha-Angebote.

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