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Rudern - Häufige Fragen

Besteht bei der Sportart Rudern eine hohe Verletzungsgefahr?

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Alle Sportarten, die mit einer gewissen Regelmäßigkeit ausgeführt werden bzw. den eigenen Körper an die Belastungsgrenzen führen, können prinzipiell Verletzungen hervorrufen. Während aber in einigen Sportarten dieses Risiko eher gering einzuschätzen ist, besteht bei anderen aufgrund einer einseitigen Belastung bestimmter Muskelgruppen oder einer möglichen Verletzung mit dem Sportgerät eine größere Gefahr. Generell gilt aber: Wer sich selbst nicht überfordert, Anleitungen von Traininern oder Betreuern Folge leistet und nicht zuletzt sorgsam mit den Sportgeräten umgeht, mindert das Risiko von Verletzungen entscheidend.

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