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Fitnessstudio Altona-Nord

Info zu Fitnessstudio: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(3)
McFit Fitnessstudio Hamburg-Stellingen
2.56 km von Altona-Nord
Anschrift:Kieler Str. 433, 22525 Hamburg
Telefon:04041347042
(17)
McFit Fitnessstudio Hamburg-Steilshoop
7.68 km von Altona-Nord
Anschrift:Steilshooper Allee 47, 22309 Hamburg
Telefon:04060039873
(10)
McFit Fitnessstudio Hamburg-Hamm
8.44 km von Altona-Nord
Anschrift:Eiffestr. 664, 20537 Hamburg
Telefon:04021116827
(8)
McFit Fitnessstudio Hamburg-Wandsbek
8.83 km von Altona-Nord
Anschrift:Walddörfer Straße 140-142, 22041 Hamburg
Telefon:04065043933
(14)
McFit Fitnessstudio Hamburg-Harburg
12.76 km von Altona-Nord
Anschrift:Am Werder 1, 21073 Hamburg
Telefon:04076757511
(5)
McFit Fitnessstudio Lüneburg
47.94 km von Altona-Nord
Anschrift:Pulverweg 6, 21337 Lüneburg
Telefon:041317898985
FAQ und Ratgeber Fitnessstudio
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Fitnessstudio in Altona-Nord? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Fitnessstudio

Ein Fitnessstudio wird auch als Sportstudio oder Fitnesscenter bezeichnet. In einem Fitnessstudio befinden sich Sportgeräte, die dem Kraft- und Ausdauertraining dienen. Das Training dient dem Muskelaufbau und der körperlichen Fitness.

Training im Fitnessstudio

In Fitnessstudios wird den Interessierten meist ein Probetraining angeboten. Der Sport findet üblicherweise unter Anleitung von Fitnesstrainern in betreuten Kursen zu festen Terminen statt. Es besteht normalerweise ebenfalls die Möglichkeit des eigenständigen Trainings bzw. der Nutzung von Fitnessgeräten.

Geschichte des Fitnessstudios

Ende des 19. Jahrhunderts entstand mit der Reformbewegung der Wunsch nach geistigem und körperlichem Wohlbefindens. Daher entstanden zahlreiche Trainingsstätten (z. B. Turnhallen, Sportplätze), wobei Gymnastik und Krafttraining eine große Rolle spielten. Um 1960 gab es einen erneuten Aufschwung der Fitnessbewegung, die in den USA ihren Anfang nahm.

Angebot eines Fitnessstudios

Die Angebotspalette eines Fitnessstudios variiert, doch regelmäßig werden folgende Trainingsmöglichkeiten angeboten: Muskelaufbautraining, Ausdauertraining, Gerätetraining, Fitnesskurse, Wellness- und Reha-Angebote.

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