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Ahorn Sport- und Freizeitclub (ASC) Paderborn e.V. - Seniorensport
64.17 km von Lichtenfels (Hessen)
64.17 km von Lichtenfels (Hessen)
| Anschrift: | Ahornallee 20, 33106 Paderborn |
| Telefon: | 052511371143 |
| Fax: | 052511371140 |
| Anschrift: | Mährenstr. 35, 33102 Paderborn |
| Telefon: | 05251528355 |
| Fax: | 05251528357 |
| Anschrift: | Hinter den Zäunen 36, 33100 Paderborn |
| Telefon: | 05252932293 |
| Fax: | 05252932293 |
| Anschrift: | Almering 43a, 33104 Paderborn |
| Telefon: | 05254942638 |
| Fax: | 05254942991 |
| Anschrift: | Lindenstraße 76c, 57080 Siegen |
| Telefon: | 0271383229 |
| Fax: | 0271310680 |
| E-Mail: | friedhelm.kunz@t-online.de |
Poseidon Schloß Neuhaus - Seniorensport (Schwimm- und Freizeitsportverein Poseidon Schloß Neuhaus e.V.)
67.16 km von Lichtenfels (Hessen)
67.16 km von Lichtenfels (Hessen)
| Anschrift: | Von-Spiegel-Str. 22, 33104 Paderborn |
| Telefon: | 0525410498 |
| Anschrift: | An der Windmühle 13, 59069 Hamm |
| Telefon: | 023851444 |
| E-Mail: | info@westfalia-rhynern.de |
| Anschrift: | Martin-Luther-Straße 22, 37081 Göttingen |
| Telefon: | 055164769 |
| Fax: | 055197892 |
| E-Mail: | info@mtv-grone.de |
| Anschrift: | Ludwigstr. 19, 33330 Gütersloh |
| Telefon: | 05241531173 |
| Anschrift: | Heidestraße 34, 58119 Hagen |
| Telefon: | 023342723 |
| E-Mail: | etv@elseyer-turnverein.de |
Seniorensport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Seniorensport
Was ist Seniorensport?
Unter Seniorensport sind alle Sportangebote zu verstehen, die speziell ältere Menschen ansprechen sollen und für Senioren...
Warum sollten Senioren Sport treiben?
Seniorensport fördert die körperliche und seelische Gesundheit ganz allgemein und führt so zu einem gesteigerten persönlichen...
Ist Bergwandern ein Seniorensport?
Wandern gehört ebenfalls zu den gelenkschonenden Seniorensportarten. Jedoch kommt es auch hier auf die richtige Technik an. Nur...
Warum ist Bewegung für Senioren unverzichtbar?
Mit gut dosierter Bewegung werden Herz und Kreislauf von Menschen aller Altersgruppen geschützt. Der Blutdruck wird gesenkt und die...
Was ist Seniorengymnastik?
Seniorgymnastik findet meist in einer Gruppe mit über 60 Jahre alten Teilnehmern und einem entsprechend geschulten Trainer statt...
Alle Infos aus Lichtenfels (Hessen)
Lichtenfels im Nordwesten von Nordhessen liegt am Fuße des Rothaargebirges und ca. 53 km südwestlich von Kassel an der Orke und der Wilden Aa. 1971 entstand die Landstadt im Zuge einer Verwaltungsreform...
mehrFAQ und Ratgeber Seniorensport
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Interessante Themen
Seniorensport
Die Sportangebote, die insb. von älteren Menschen ausgeübt werden, bezeichnet man als Seniorensport. Neben gesundheitlichen Aspekten ist die soziale Komponente beim Seniorensport maßgeblich.
Seniorensportvereine
Zahlreiche Vereine besitzen eigene Seniorensport-Abteilungen oder sind auf gesundheitsfördernden Sport älterer Menschen ausgerichtet. Auch der Wettkampfsport ist weit verbreitet. Häufig ausgeübte Sportarten sind u. a. (Wasser-)Gymnastik, Fahrradfahren oder Nordic Walking.
Masters-Wettkämpfe
In vielen Sportarten gibt es Altersklassen für Senioren. Diese werden nur selten (z. B. im Bogenschießen) als Seniorenklasse bezeichnet. Stattdessen wird diese Altersklasse häufig als „Masters“ tituliert (z. B. im Schwimmen).
Masters im Radsport
Viele Radsportvereine bieten das wettkampfmäßige Seniorentraining an. Im Weltradsportverband UCI wird für Senioren-Radsportler die Bezeichnung „Masters“ für Wettkämpfe gewählt. Masters-Wettbewerbe finden u. a. in den Disziplinen Straße, Bahn oder Mountainbike statt.
Prävention und Rehabilitation
Da der Seniorensport allgemein eng mit dem gesundheitlichen Aspekt verbunden ist, werden Prävention und Rehabilitation betont. In Seniorensportvereinen sowie Fitnessstudios und an Volkshochschulen wird demnach häufig der Gesundheitssport in enger Verbindung zum Seniorensport gesehen.
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