Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Hülser Str. 405, 47803 Krefeld |
Telefon: | 02151976612 |
Anschrift: | Kortumstr. 125, 47057 Duisburg |
Telefon: | 02036084148 |
Fax: | 02036084747 |
E-Mail: | bewegtes-zentrum@web.de |
Anschrift: | Espenweg 31, 47228 Duisburg |
Telefon: | 0206582242 |
Fax: | 020656889919 |
E-Mail: | sport@sgdn.de |
Anschrift: | Am Sportplatz 15, 47239 Duisburg |
Telefon: | 02151403536 |
Fax: | 02151419673 |
E-Mail: | patlange@web.de |
Anschrift: | Unten Vorm Steeg 5, 42329 Wuppertal |
Telefon: | 02027492120 |
Anschrift: | Postfach 100342, 42603 Solingen |
Telefon: | 021240281 |
E-Mail: | info@solinger-lc.de |
Anschrift: | Postfach 12 01 40, 42676 Solingen |
Telefon: | 021261955 |
Anschrift: | Postfach 10 08 24, 42508 Velbert |
Telefon: | 0205184024 |
Fax: | 01212595096810 |
E-Mail: | mail@psv-velbert.de |
Anschrift: | Bürgerstraße 49, 47057 Duisburg |
Telefon: | 0203362168 |
Fax: | 02039406068 |
Anschrift: | Friedenberger Str. 22, 51379 Leverkusen |
Telefon: | 0217143597 |
Fax: | 02171743461 |
E-Mail: | info@djk-quettingen.de |
Im Herzen Düsseldorfs liegt der Bezirk 2. Einige herausragende Sehenswürdigkeiten sind im 2. Stadtbezirk zu finden, wie zum Beispiel der Zoologische Garten, das Gelände von Fortuna Düsseldorf und das...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|