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Anschrift | Reichsstraße 37, 14052 Berlin |
Telefon | 030 60779980 |
berlin-westend@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-berlin-westend |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Kuppentiner Weg 1, 19395 Plau am See |
Telefon | 038735 4499275 |
Mobil | 0177 9125855 |
praxis@sport-physio-plauamsee.de | |
Website | http://www.sport-physio-plauamsee.de |
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Anschrift | Beuckestraße 17-19, 14163 Berlin |
Telefon | 01525 3612420 |
billyblackwellii@gmail.com | |
Website | http://www.happybodyberlin.com |
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Anschrift | Oderstrasse 45, 14513 Teltow |
Telefon | 03328 3539345 |
teltow@ifitnessclub.de | |
Website | http://www.ifitnessclub.de |
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Anschrift | Reichsstraße 93, 14052 Berlin |
Telefon | 030 80580730 |
club1@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/berlin-westend/ |
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Anschrift | Vor dem Celler Tor 46, 31303 Burgdorf |
Telefon | 05136 85200 |
Website | http://www.fitnesspark-burgdorf.de |
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Anschrift | Nonnendammallee 92, 13629 Berlin |
Telefon | 030 48813510 |
club334@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/berlin-siemensstadt/ |
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Anschrift | Clayallee 328-334, 14169 Berlin |
Telefon | 030 8100930 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/berlin-zehlendorfer-welle |
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Anschrift | Schwartower Straße 17, 19258 Boizenburg/Elbe |
Telefon | 038847 50060 |
Website | https://sportparkanderelbe.de/ |
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Anschrift | Lange Straße 12, 38685 Langelsheim |
Telefon | 05326 1772 |
info@vitalis-langelsheim.de | |
Website | https://vitalis-langelsheim.de/ |
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Staats ist am Rande der Altmark gelegen. Die einzigartige Orchideenwiese sollte in jedem Fall besucht werden. Auch die historische Wassermühle ist sehenswert. Die ehemals selbständige Gemeinde ist heute...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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