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Anschrift | Stuttgarter Straße 106, 70736 Fellbach |
Telefon | 0711 34244989 |
studio@fellbach.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-fellbach/ |
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Anschrift | Daimlerstr. 67, 70372 Stuttgart |
Telefon | 0711 5208860 |
Alternativ-Nr | 0711 5208860 |
service-ffsw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/stuttgart-bad-cannstatt |
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Anschrift | Bahnhofstraße 84, 70736 Fellbach |
Telefon | 0711 88245395 |
club725@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/fellbach/ |
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Anschrift | Stuttgarter Straße 149, 71332 Waiblingen |
Telefon | 07151 9768020 |
studio@waiblingen.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-waiblingen/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Bahnhofstraße 61, Eingang Bühlstraße, 71409 Schwaikheim |
Telefon | 07195 698233 |
info@yogainsel.com | |
Website | https://www.yogainsel.com/ |
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Anschrift | Römerstraße 33, 74399 Walheim |
Telefon | 07143 33300 |
Website | https://fit-in-walheim.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Landhausstraße 241, 70188 Stuttgart |
Telefon | 0163 3927340 |
kontakt@yogasoul-stuttgart.de | |
Website | https://www.yogasoul-stuttgart.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Fuchseckstraße 21B, 70188 Stuttgart |
Telefon | 0176 24663694 |
vollgas@ptbydimitri.de | |
Website | https://dimitri-rutansky.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Fuchseckstraße 21B, 70188 Stuttgart |
Telefon | 0176 24663694 |
vollgas@ptbydimitri.de | |
Website | https://dimitri-rutansky.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Johannesstraße 33, 70176 Stuttgart |
Telefon | 0711 39681638 |
club886@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/stuttgart-west/ |
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Zentral-nördlich in Baden-Württemberg, im Regierungsbezirk Stuttgart befindet sich der Landkreis Ludwigsburg. Dieser ist unter anderem in folgende Städte und Gemeinden gegliedert: Möglingen, ...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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