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Anschrift | Nöllenstraße 7, 70195 Stuttgart |
Telefon | 0711 698212 |
kontakt@vitacampus.care | |
Website | https://www.vitacampus.care/ |
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Anschrift | Rotebühlstraße 95, 70178 Stuttgart |
Telefon | 0711 50435966 |
Website | https://www.aurumfit.com/ |
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Anschrift | Wilhelmsplatz 11, 70182 Stuttgart |
Telefon | 0711 55328773 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/stuttgart-mitte/ |
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Anschrift | Am Fischbrunnen 2, 73207 Plochingen |
Telefon | 07153 614840 |
service-ffbw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/plochingen |
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Anschrift | Rotebühlplatz 21-25, 70178 Stuttgart |
Telefon | 0711 6994970 |
service-ffsw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/stuttgart-rotebuehl |
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Anschrift | Schmale Straße 12, 70173 Stuttgart |
Telefon | 0176 46670645 |
info@ft-club-stuttgart-mitte.de | |
Website | https://www.ft-club-stuttgart-mitte.de/ |
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Anschrift | Johannesstraße 33, 70176 Stuttgart |
Telefon | 0711 39681638 |
club886@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/stuttgart-west/ |
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Anschrift | Brennerstraße 11, 71229 Leonberg |
Telefon | 07152 3195163 |
Mobil | 0173 6404818 |
leonberg-zentrum@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-leonberg-zentrum |
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Anschrift | Olga Str. 48, 70182 Stuttgart |
Telefon | 0711 51885200 |
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Anschrift | Maybachstraße 7, 71229 Leonberg |
Telefon | 07152 3068884 |
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Website | https://www.weightloss-fitness.de/ |
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Die Gemeinde Kolbingen zählt zu dem Landkreis Tuttlingen in Baden-Württemberg. Ein Besuch in der historische Kirche St. Xystus ist durchaus lohnenswert. Ein Besuch des alljährlichen Dorffestes auf dem...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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