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Anschrift | Zita-Kaiser-Str. 7, 79106 Freiburg im Breisgau |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/fitnessstudio/basic-fit-freiburg-im-breisgau-zita-kaiser-str.-7-4fbbe24bbce44b86af83a59415bd1917.html |
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Anschrift | Tullastr. 4, 79108 Freiburg |
Telefon | 0761 21701712 |
info@trainingseffekt-freiburg.de | |
Website | http://www.trainingseffekt-freiburg.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Alte Bundesstraße 25, 79194 Gundelfingen |
Telefon | 0761 48989410 |
Mobil | 0176 41684516 |
gundelfingen@move-breisgau.de | |
Website | http://move-breisgau.de/studio-gundelfingen |
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Anschrift | Am Torhaus 1, 79379 Müllheim |
Telefon | 07631 172640 |
Fax | 07631 172642 |
info@rueckgrat-muellheim.de | |
Website | https://rueckgrat-muellheim.de/ |
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Anschrift | Am Vogelsang 10, 79312 Emmendingen |
Telefon | 01514 0173731 |
patricia.haas@evotrainings.de | |
Website | https://www.evotrainings.de |
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Anschrift | Gerbergasse 5, 77716 Haslach im Kinzigtal |
Telefon | 07832 7080010 |
info@fitnessturm.de | |
Website | https://www.fitnessturm.de/ |
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Anschrift | Charlottenstraße 55, 88045 Friedrichshafen |
Telefon | 07541 9530993 |
friedrichshafen@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-friedrichshafen-charlottenstrasse |
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Anschrift | Malmsheimerstrasse 10, 72172 Sulz a.N. |
Telefon | 07454 4510 |
Fax | 07454 407299 |
kontakt@positiv-club.de | |
Website | http://www.positiv-club.de |
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Anschrift | Gebizo Straße 6, 88214 Ravensburg |
Telefon | 0751 65297070 |
studio@ravensburg.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-ravensburg/ |
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Anschrift | Bachstraße 36, 72379 Hechingen |
Telefon | 01573 4642610 |
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Website | http://aikido-hechingen.de |
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Klettgau ist durch seine Nähe zur Schweizer Grenze ein beliebter Ausflugsort. Die Gemeinde liegt im Tal des Flusses Klettgau. Das überwältigende Vereinsangebot prägt das Gemeindeleben sehr.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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