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Anschrift | Laufamholzstraße 38, 90482 Nürnberg |
Telefon | 0911 5482941 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/nuernberg-moegeldorf/ |
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Anschrift | Goethestr. 25A, 09648 Mittweida |
Telefon | 03727 9996100 |
mittweida@proagil.de | |
Website | http://www.proagil.de |
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Anschrift | Leskowstraße, 8b, 90475 Nürnberg |
Telefon | 0170 3769860 |
dennis@meistereck.com |
Anschrift | Erhardstraße 26, 90482 Nürnberg |
Telefon | 08004477733 |
Website | http://muckibude-alex.de/ |
Anschrift | Schützenplatz 6, 04539 Groitzsch |
Telefon | 034296 48674 |
Fax | 034296 48728 |
azur-fitness.wellness@t-online.de | |
Website | http://www.azur-fitness.de |
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Anschrift | Amberger Str. 95, 92318 Neumarkt |
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service@fitnesspark.net | |
Website | https://www.fitnesspark-neumarkt.de |
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Anschrift | Laufertorgraben 2, 90489 Nürnberg |
Telefon | 0911 89210441 |
Anschrift | Im Naabtalpark 50, 93133 Burglengenfeld |
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Mobil | 01517 4297822 |
studio@burglengenfeld.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/de-de/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-burglengenfeld/ |
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Anschrift | Königstorgraben 11, 90402 Nürnberg |
Telefon | 0911 99289122 |
info@fit-star.de | |
Website | https://www.fit-star.de/fitnessstudio/nuernberg-zentrum/ |
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Anschrift | Nürnberger Str. 22, 92318 Neumarkt i d OPf |
Telefon | 09181 2650231 |
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Website | https://www.zeit-zone-neumarkt.de |
Selb im Landkreis Wunsiedel im Fichtelgebirge liegt an der tschechischen Grenze und fand 1281 seine erste urkundliche Erwähnung. Namhafte Museen befinden sich in Selb, so der historische Lokschuppen, die...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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