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Fitnesscenter in Kaulsdorf im Branchenbuch


Mrs.Sporty Club Berlin-Kaulsdorf im Branchenbuch Berlin

Cecilienplatz 8, 12619 Berlin


030 57799830


Der Gewerbeeintrag Mrs.Sporty Club Berlin-Kaulsdorf in Kaulsdorf ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter.

Mrs.Sporty Club Berlin-Kaulsdorf

Mrs.Sporty Club Berlin-Kaulsdorf - dein persönlicher Frauensportclub! Wir bieten effektives Training speziell für Frauen und unterstützen dich dabei deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Du wirst von deinem Trainer*innen-Team des Mrs.Sporty Club Berlin-Kaulsdorf exklusiv betreut, erhältst ein maßgeschneidertes Training (Einzel, Kurse, Beckenboden u.v.m.) und nimmst teil am alltagstauglichen Ernährungsprogramm. Und das Beste: In unserem Fitnessstudio kommen Spaß und gegenseitige Motivation bestimmt nicht zu kurz!

Trainiere wann und wo du willst auch mit unseren online Fitness Kursen! Alle Informationen zu unserem Online Sportangebot erhältst du direkt im Mrs.Sporty Club Berlin-Kaulsdorf.

Anschrift

StraßeCecilienplatz 8
PLZ, Ort12619 Berlin
Koordinaten52.5208,13.5911
KFZ-Navigation52.521,13.591

Weitere Kontaktdaten


Öffnungszeiten

Montag06:00 - 22:00
Dienstag06:00 - 22:00
Mittwoch06:00 - 22:00
Donnerstag06:00 - 22:00
Freitag06:00 - 22:00
Samstag06:00 - 22:00
Sonntag06:00 - 22:00

Beratungs- und Anmeldezeiten auf der Website des Clubs

Weitere Informationen

StichwörterFitness, Damen Fitness, Fitness für Frauen, Fitnessstudio, Frauen Fitness, Frauen Sport, Frauenfitness, Mrs.Sporty, Online Workouts, Sport für Frauen
SprachenDeutsch, Englisch

Schnellaktionen

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Fitnesscenter

Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.

Fitness: Definition

Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.

Geschichte der Fitness

Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.

Zivilisationskrankheiten

Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.

 Fitnessstudio

In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.

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