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Anschrift | Rosenstraße 4, 03046 Cottbus |
Telefon | 0355 12148511 |
club447@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/cottbus-mitte/ |
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Anschrift | Franz-Mehring-Straße 62, 03046 Cottbus |
Telefon | 0355 3830043 |
info@gym-lounge.de | |
Website | https://www.gym-lounge.de |
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Anschrift | Prager Straße 2a, 01069 Dresden |
Telefon | 0173 7338560 |
info@die-selbstverteidigung.de |
Anschrift | Mildred-Scheel-Straße 2, 01307 Dresden |
Telefon | 0351 65697000 |
dresden-blasewitzerstrasse@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-dresden-blasewitzer-strasse |
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Anschrift | Prager Str. 2a, 01069 Dresden |
Telefon | 0351 484550 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/dresden-prager-spitze/ |
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Anschrift | Fetscherplatz 3, 01307 Dresden |
Telefon | 0351 3126885 |
info@studio-sport-gesundheit.com | |
Website | https://www.studio-sport-gesundheit.com |
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Anschrift | Tolkewitzer Straße 16, 01277 Dresden |
Telefon | 0351 30931388 |
info@perfect-body-dresden.de | |
Website | https://www.perfect-body-dresden.de |
Anschrift | Pillnitzer Landstraße 34A, 01326 Dresden |
Telefon | 0351 2666800 |
service@injoy-loschwitz.de | |
Website | http://www.injoy-dresden-loschwitz.de |
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Anschrift | Curt-Möbius-Straße 48, EG, 03042 Cottbus |
Telefon | 0355 49378321 |
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Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/cottbus |
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Anschrift | Glashütter Straße 101, 01277 Dresden |
Telefon | 0351 3179212 |
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Tröbitz gehört dem Amt Elsterland mit Sitz in Schönborn an und fand im Jahr 1300 erstmals urkundliche Erwähnung. Bekannt ist der Ort vor allem für seinen jüdischen Ehrenfriedhof, die Gedenkmauer von...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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