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Leichtathletik - Häufige Fragen

Kann ich ohne Training beim Marathon mitlaufen?

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Beim Marathon handelt es sich um eine Laufstrecke von 42,195 Kilometern. Selbst für erfahrene Langstreckenläufer ist dies keine Distanz, die man ohne angemessenes Training absolvieren könnte, ohne den eigenen Körper ernsthaft zu gefährden. Wer als Hobbysportler diese Disziplin der Leichtathletik tatsächlich angehen möchte, sollte sich im Vorfeld gut vorbereiten, z.B. durch den Start bei einem Halbmarathon oder vergleichbaren Sportevents. Auch bei kürzeren Distanzen ist eine entsprechende Vorbereitung dringend zu empfehlen. 

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