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Unter Leichtathletik sind die unterschiedlichsten Lauf-, Sprung- und Wurfdisziplinen zu verstehen. Dabei wird gelaufen, wie beispielsweise beim Sprint und Hürdenlauf sowie Marathon und Gehen. Gesprungen wird beim Hochsprung und Stabhochsprung sowie Weitsprung und Dreisprung. Kugelstoßen, Hammerwurf, Diskuswurf und Speerwurf gehören zu den Wurfdisziplinen. Außerdem stellt die Leichtathletik neben dem Schwimmen die Kernsportart der Olympischen Sommerspiele dar. Dagegen ist bei der Schwerathletik wie Gewichtheben und Ringen sowie in den verschiedenen Stoß- und Schleudersportarten das Gewicht von ausschlaggebender Bedeutung. Die Leichtathletik basiert überwiegend auf natürlichen Bewegungsabläufen, die sich u. a. im Laufen und Werfen sowie Springen wiederfinden. Daher findet die Leichtathletik auch im Breitensport ihren Platz. So gehört auch der Ausdauerlauf in Form von individuellem Joggen bis zu weltweit organisierten Marathonläufen zur Leichtathletik.