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Anschrift | Philipp-Kreißler Str. 4, 67583 Guntersblum |
Telefon | 06249 293007 |
Mobil | 0172 4690557 |
info@kampfsportschule-kandemir.de | |
Website | http://www.kampfsportschule-kandemir.de |
Anschrift | Darmstädter Str. 28, 68647 Biblis |
Telefon | 06245 9039970 |
info@jrk-gmbh.de | |
Website | https://www.fitnesszentrum-biblis.de |
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Anschrift | Wächtersbacher Straße 44, 63636 Brachttal |
Telefon | 06052 6039783 |
heikogoerner1@gmx.de | |
Website | https://www.bewegungs-lounge.de/kontakt/ |
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Anschrift | Annemarie-Renger-Str. 3d, 55130 Mainz |
Telefon | 06131 2493637 |
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Anschrift | Schönrainstr. 4, 97816 Lohr |
Telefon | 09352 6624 |
Mobil | 0160 4143883 |
info@fitundflair.de | |
Website | https://fitundflair.de |
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Anschrift | Rheinstraße 4H, 55116 Mainz |
Telefon | 06131 4872610 |
Fax | 06131 4872611 |
info@map-sportsclub.de | |
Website | http://www.map-sportsclub.de |
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Anschrift | Rheinstraße 43-45, 55116 Mainz |
Telefon | 06131 5542849 |
mainz-fischtorplatz@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-mainz-fischtorplatz |
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Anschrift | Curiestraße 2, 55129 Mainz |
Telefon | 06131 9197095 |
Website | https://sportraum-mainz.de |
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Anschrift | Schillerstrasse 26-28, 55116 Mainz |
Telefon | 06131 8855177 |
info@voltbox.de | |
Website | https://www.voltbox.de/ |
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Anschrift | Kaiserstraße 58, 55116 Mainz |
Telefon | 06131 4944544 |
Website | https://www.bodyshape-fitness.de/mainz/ |
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Babenhausen im Landkreis Darmstadt-Dieburg liegt an der Gersprenz, in der Region Starkenburg, an der Deutschen Fachwerkstraße. Gegliedert ist die Stadt in Babenhausen, Harpertshausen, Harreshausen...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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