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Anschrift | Eckendorferstr 85-87, 33609 Bielefeld |
Telefon | 0521 5215212 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/bielefeld/ |
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Anschrift | Ritterstraße 14, 33602 Bielefeld |
Telefon | 0521 98629831 |
bielefeld-ritterstrasse@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-bielefeld-ritterstrasse |
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Anschrift | Stadtheider Str. 10, EG, 33609 Bielefeld |
Telefon | 0521 93844362 |
service-ffn@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/bielefeld-mitte |
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Anschrift | Margaretenhütte 42, 35398 Gießen |
Telefon | 0641 95080105 |
Alternativ-Nr | 0163 6717153 |
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info@sport-haus-giessen.de | |
Website | http://www.sport-haus-giessen.de |
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Anschrift | Boulevard 1, 33613 Bielefeld |
Telefon | 0521 525180 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/bielefeld |
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Anschrift | Westerfeldstraße 1, 33611 Bielefeld |
Telefon | 0521 39972518 |
bielefeld-westerfeldstrasse@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-bielefeld-westerfeldstrasse |
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Anschrift | Am Sportzentrum 3, 35683 Dillenburg |
Telefon | 02771 42042 |
Mobil | 0177 4204202 |
info@sonnenschein.de | |
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Anschrift | Lange Straße 12, 38685 Langelsheim |
Telefon | 05326 1772 |
info@vitalis-langelsheim.de | |
Website | https://vitalis-langelsheim.de/ |
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Anschrift | Tribenstraße 9, 32052 Herford |
Telefon | 05221 9944196 |
herford-zentrum@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-herford-zentrum |
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Anschrift | Gütersloher Straße 299, 33649 Bielefeld |
Telefon | 0521 4890788 |
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Website | https://www.sportmuehlebielefeld.de |
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Habichtswald im gleichnamigen Naturpark liegt im Landkreis Kassel, westlich der Kreisstadt. Im Jahre 1074 fand der Ort seine erste schriftliche Erwähnung. Habichtswald umfasst die Ortsteile Dörnberg, Ehlen...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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