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Anschrift | Universitätsstraße 8, 35037 Marburg |
Telefon | 06421 8867034 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/marburg/ |
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Anschrift | Marburger Strasse 92, Halle 1, Parkplätze sind links von der Halle, 35043 Marburg |
Telefon | 0179 5392582 |
Mobil | 0179 5392582 |
info@crossfit-mr.de | |
Website | https://crossfit-mr.de |
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Anschrift | Im Berntal 5, 35083 Wetter (Hessen) |
Telefon | 06423 964717 |
info@fun-physio.de | |
Website | https://www.fun-physio.de/ |
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Anschrift | Löwengasse 20, 35457 Lollar |
Telefon | 0175 5557337 |
jannik.luehs@web.de | |
Website | https://jannik-fitness.de/ |
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Anschrift | Lindenstraße 9, 35649 Bischoffen |
Telefon | 015678 587659 |
info@sportschuleseoullollar.de | |
Website | https://www.sportschuleseoullollar.de/ |
Anschrift | Gießener Straße 160, 35396 Gießen-Wieseck |
Telefon | 0641 39930286 |
Mobil | 01523 1841973 |
giessen-wieseck@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-giessen-wieseck |
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Anschrift | Ferdinand-Porsche-Straße 10, 35447 Reiskirchen |
Telefon | 06408 965100 |
info@fitness-in-motion.de | |
Website | https://www.fitness-in-motion.de/ |
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Anschrift | Ringallee 12, 35390 Gießen |
Telefon | 0641 68694933 |
giessen@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-giessen |
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Anschrift | Westanlage 21, 35390 Gießen |
Telefon | 0641 55990880 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/giessen/ |
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Anschrift | Schiffenberger Weg 115 c, 35394 Gießen |
Telefon | 0641 979140 |
info@body-loft.de | |
Website | https://body-loft.de/ |
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Der Landkreis Marburg-Biedenkopf ist in Mittelhessen gelegen und befindet sich im Regierungsbezirk Gießen. Die folgenden Orte gehören dem Landkreis Marburg-Biedenkopf an: Amöneburg, Angelburg, Bad...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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