Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Straße | Berliner Str. 255 | |
| PLZ, Ort | 63067 Offenbach am Main | |
| Koordinaten | 50.106,8.74622 | |
| KFZ-Navigation | 50.1058,8.74628 |
| Montag | 07:00 - 23:00 |
| Dienstag | 09:00 - 23:00 |
| Mittwoch | 07:00 - 23:00 |
| Donnerstag | 09:00 - 23:00 |
| Freitag | 07:00 - 23:00 |
| Samstag | 10:00 - 20:00 |
| Sonntag | 10:00 - 18:00 |
Aufgrund der Corona-Pandemie haben wir aktuell alle 4 Wochen einen neuen Kursplan. |
| Stichwörter | Wir bieten Ihnen eine professionelle Kinderbetreuung, sodass Sie in Ruhe trainieren können. |
| Produkte | Zumba, Yoga, Pilates, Bodystyling, Hot Iron, Rückenfit, Cycling, Ballance, Jumping Express, Bauch/Po, T-Bo, Deep Work, Step, BBP (Bauch-Beine-Po), Power Mix, Bootcamp, Bauchkiller, WSG (Wirbelsäulengymnastik), In Memory, Faszien & Stretch, Sauna |
| Dienstleistungen | qualifizierte Fachtrainer, professionelle Kinderbetreuung, Mineraldrinkflatrate, Kaffeeflatrate |
| Sprachen | Deutsch, Türkisch, Englisch, Spanisch, Russisch |
Offenbach am Main ist die fünftgrößte Stadt im Rhein-Main-Gebiet und ist als Zentrum der Lederwarenindustrie bekannt. Am Mainbogen gelegen, ist Offenbach gegliedert in die Stadtteile Bieber, Bürgel...
mehrSie suchen Anschriften, Adressen und Telefonnummern aus der Kategorie Fitnesscenter in Offenbach am Main? Kein Problem! Das Branchenbuch ortsdienst.de bietet schnell und übersichtlich genau die Daten, die Sie für Ihre Suche nach dem passenden Gewerbe Lady Fit Offenbach bzw. der passenden Firma Lady Fit Offenbach benötigen! Alle Informationen zu Lady Fit Offenbach in Offenbach am Main, insbesondere Kontaktdaten, eine Karte sowie weitere Vorschläge zu Themen, die Sie interessieren könnten. Sie haben selbst ein Gewerbe aus der Kategorie Fitnesscenter? Dann nutzen Sie jetzt zahlreiche Vorteile von ortsdienst.de, präsentieren Sie Ihr Gewerbe im Internet und melden Sie sich jetzt an!
Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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