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Anschrift | Niederstedter Weg 12, 61348 Bad Homburg vor der Höhe |
Telefon | 06172 309999 |
Website | https://www.davidlloyd.de/de-de/clubs/bad-homburg/ |
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Anschrift | Ringallee 12, 35390 Gießen |
Telefon | 0641 68694933 |
giessen@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-giessen |
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Anschrift | Westanlage 21, 35390 Gießen |
Telefon | 0641 55990880 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/giessen/ |
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Anschrift | Am Wingert 16, 60437 Frankfurt am Main |
Telefon | 0176 50435018 |
Mobil | 0176 50435018 |
pte-frankfurt@hotmail.com | |
Website | http://www.pte-frankfurt.com |
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Anschrift | Wächtersbacher Straße 44, 63636 Brachttal |
Telefon | 06052 6039783 |
heikogoerner1@gmx.de | |
Website | https://www.bewegungs-lounge.de/kontakt/ |
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Anschrift | Auheimerstraße 2, 63450 Hanau |
Telefon | 06181 9456951 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/hanau/ |
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Anschrift | Gießener Straße 160, 35396 Gießen-Wieseck |
Telefon | 0641 39930286 |
Mobil | 01523 1841973 |
giessen-wieseck@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-giessen-wieseck |
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Anschrift | Victor-Slotosch-Str. 27, 60388 Frankfurt am Main |
Telefon | 069 424142 |
info@sportsclub.de | |
Website | http://www.sportsclub.de |
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Anschrift | Hanauer Landstraße 523, 60386 Frankfurt |
Telefon | 069 40809108 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/frankfurt-fechenheim/ |
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Anschrift | Dieselstraße 15, 63165 Mühlheim |
Telefon | 06108 791892 |
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Website | https://www.wof-fitness.de/anlagen/wof-22/ |
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Der Wetteraukreis ist ein Landkreis in Zentralhessen, gebildet im Jahre 1972 aus den ehemaligen Kreisen Friedberg und Büdingen. Zum Wetterauskreis gehören die Städte Bad Nauheim, Bad Vilbel, Büdingen...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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