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Anschrift | Schmiedeweg 77, 31613 Wietzen |
Telefon | 05022 1477 |
sabine.buechau@web.de | |
Website | http://www.sabine-buechau.de |
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Anschrift | Leinstraße 87, 31535 Neustadt am Rübenberge |
Telefon | 05032 9633548 |
neustadt@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-neustadt |
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Anschrift | Vlothoer Str. 90, 32457 Porta Westfalica |
Telefon | 0571 59671227 |
info@smartimpuls-pw.de | |
Website | https://smartimpuls-pw.de/ |
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Anschrift | Graf-Ludolf-Str. 5 - 7, 27305 Bruchhausen-Vilsen |
Telefon | 04252 3113 |
Fax | 04252 3113 |
info@therapiezentrum-bruchhausen.de | |
Website | http://www.therapiezentrum-bruchhausen.de |
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Anschrift | Waldstraße 10, 49453 Barver |
Telefon | 01575 3620596 |
Fax | 01575 3620596 |
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Smoke_the_yellow@yahoo.de |
Anschrift | Ringstraße 36, 32584 Löhne |
Telefon | 05731 7558998 |
Website | https://www.clever-fit.com/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-bad-oeynhausen/ |
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Anschrift | Dorfstraße 7, 30827 Garbsen |
Telefon | 05131 5017480 |
club893@club.mrssporty.de | |
Website | http://www.mrssporty.de/club/garbsen/ |
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Anschrift | Bauboulevard 1, 30827 Garbsen |
Telefon | 05131 4476977 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/garbsen/ |
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Anschrift | Dünner Str. 2-12, 1.OG, 32257 Bünde |
Telefon | 05223 6544593 |
service-ffn@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/buende |
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Anschrift | Zum Freibad 21, 32257 Bünde |
Telefon | 05223 1830880 |
Fax | 05223 1830888 |
info@btw-buende.de | |
Website | http://www.btw-buende.de |
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Die urkundliche Ersterwähnung von Stolzenau datiert in das Jahr 1370. Der Ort an der Weser liegt südwestlich von Nienburg/Weser in einer Geestlandschaft. Einige sehr interessante Museen sind in Stolzenau...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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