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Verein für Leibesübungen Schildesche von 1897 e.V. - Gymnastik
19.38 km von Gütersloh (Landkreis)
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| Anschrift: | Plaßstraße 87, 33611 Bielefeld |
| Telefon: | 0521871136 |
| Fax: | 0521874692 |
| E-Mail: | webmaster@vfl-schildesche.de |
| Anschrift: | Am Schnatbach 40, 33719 Bielefeld |
| Telefon: | 0521335181 |
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| E-Mail: | mvweber@freenet.de |
| Anschrift: | Altenhagener Str. 42, 33719 Bielefeld |
| Telefon: | 05213367628 |
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| E-Mail: | post@sv-heepen.com |
| Anschrift: | Amtsstraße 14, 33739 Bielefeld |
| Telefon: | 01725223930 |
| E-Mail: | info@vfb-joellenbeck.de |
| Anschrift: | Ostenländerstr. 33, 33106 Paderborn |
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| Anschrift: | Almering 43a, 33104 Paderborn |
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| Fax: | 05254942991 |
Poseidon Schloß Neuhaus - Gymnastik (Schwimm- und Freizeitsportverein Poseidon Schloß Neuhaus e.V.)
28.36 km von Gütersloh (Landkreis)
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| Anschrift: | Von-Spiegel-Str. 22, 33104 Paderborn |
| Telefon: | 0525410498 |
Ahorn Sport- und Freizeitclub (ASC) Paderborn e.V. - Gymnastik
29.79 km von Gütersloh (Landkreis)
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| Anschrift: | Ahornallee 20, 33106 Paderborn |
| Telefon: | 052511371143 |
| Fax: | 052511371140 |
Gymnastik: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gymnastik
Wann sollte man auf Gymnastik verzichten?
Bei einer bestehenden Krankheit wie beispielsweise Influenza, Durchfall oder Grippe ist von Gymnastik abzuraten. Auch bei extremer...
Was ist Rhythmische Sportgymnastik?
Die Rhythmische Sportgymnastik wird mit Hilfe klassischer Handgeräte durchgeführt. Dazu gehören in der Hauptsache Ball, Seil...
Was ist Rückengymnastik?
Rückengymnastik beinhaltet eine Mischung aus Kraftaufbau, Mobilisation und Dehnung. Nur so kommt man nach regelmäßigem...
Was ist Aerobic?
Aerobic ist eine äußerst dynamische Form der Gymnastik und wird normalerweise auch als Fitnesstraining bezeichnet. Diese Mischung...
Kann man Gymnastik als Gesundheitssport bezeichnen?
Ja, das kann man durchaus. Denn der Gesundheitssport verfolgt ähnliche gesundheitsfördernde und körperstärkende Ziele. Zum...
Alle Infos aus Gütersloh (Landkreis)
Im Regierungsbezirk Detmold, im nordöstlichen Nordrhein-Westfalen befindet sich der Kreis Gütersloh. Dieser gliedert sich in die Kreisstadt Gütersloh sowie die mittleren kreisangehörigen Städte...
mehrFAQ und Ratgeber Gymnastik
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Interessante Themen
Gymnastik
Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.
Frühgeschichte der Gymnastik
Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.
Gymnastikarten
Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.
Pilates
Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.
Rhythmische Sportgymnastik
Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.
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