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Anschrift | Neuer Wall 24-30, 47441 Moers |
Telefon | 0178 8599030 |
moers-kh@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-moers-koeniglicher-hof |
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Anschrift | Uerdingerstraße 2-8, 47441 Moers |
Telefon | 02841 8876785 |
Website | https://johnreed.fitness/clubs/moers |
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Anschrift | Hochfeldstraße 52, 47239 Duisburg |
Telefon | 0173 6105447 |
info@maxximum-moves.de | |
Website | https://www.maxximum-moves.de |
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Anschrift | Löschenhofweg 70, 47829 Krefeld |
Telefon | 02151 4446333 |
info@scbayer05.de | |
Website | https://www.scbayer05.de |
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Anschrift | Hülserstraße 110a, 47906 Kempen |
Telefon | 0176 80731069 |
Kempen@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-kempen |
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Anschrift | Oberstraße 46, 47829 Krefeld |
Telefon | 02151 4149510 |
club537@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/krefeld-uerdingen/ |
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Anschrift | Gutenbergstraße 153, 47803 Krefeld |
Telefon | 02151 1546706 |
info@mcfit.com | |
Website | https://www.mcfit.com/de/studios/studiosuche/studiodetails/studio/krefeld/ |
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Anschrift | Gutenbergstr. 153, 47803 Krefeld |
Telefon | 02151 1546706 |
Website | https://golds-gym.de/studio/krefeld |
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Anschrift | Königstrasse 46, 47798 Krefeld |
Telefon | 02151 4165460 |
Mobil | 0177 5063981 |
krefeld-koenigstrasse@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-krefeld-koenigstrasse |
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Anschrift | Ruhrorter Straße 100, 47059 Duisburg |
Telefon | 0203 93315032 |
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Neukirchen am unteren Niederrhein liegt im Kreis Wesel und ist Mitglied der Euregio Rhein-Waal. Erstmals im 9. Jahrhundert urkundlich erwähnt, ist Neukirchen-Vluyn gegliedert in Neukirchen, Niep, Vluyn und...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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