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Anschrift | Gutenbergstraße 19a, 65343 Eltville am Rhein |
Telefon | 06123 6771577 |
Website | https://www.bodyshape-fitness.de/eltville/ |
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Anschrift | Kaiserstraße 23, 50321 Brühl |
Telefon | 0176 66213625 |
bruehl-nord@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-bruehl-nord |
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Anschrift | Schiersteiner Str. 13, 65187 Wiesbaden |
Telefon | 0611 17277477 |
Website | https://www.bodyshape-fitness.de/wiesbaden/ |
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Anschrift | Waldstraße 115, 65187 Wiesbaden |
Telefon | 0611 88099988 |
Wiesbaden-Waldstrasse@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-wiesbaden-waldstrasse |
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Anschrift | Bahnhofsplatz 3, 65189 Wiesbaden |
Telefon | 0611 341060 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | http://www.fitnessfirst.de/clubs/wiesbaden-bahnhofsplatz/ |
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Anschrift | Bonner Straße 500, 50968 Köln |
Telefon | 0221 98861907 |
info@finallyfit.de | |
Website | http://finallyfit.de |
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Anschrift | Am Kuhlerbusch 4, 51469 Bergisch Gladbach |
Telefon | 02202 9899718 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/bergisch-gladbach/ |
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Anschrift | Kalkstraße 41, 51465 Bergisch Gladbach |
Telefon | 01525 3672286 |
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Website | http://www.best-gym.de |
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Anschrift | Paffrather Straße 74, 51465 Bergisch Gladbach |
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Großmaischeid im Landkreis Neuwied ist südwestlich des Naturparks Rhein-Westerwald gelegen. Im Jahre 1148 hatte der Ort seine urkundliche Ersterwähnung. Seine Nähe zur Stadt Koblenz macht Großmaischeid...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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