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Anschrift | Gutenbergstraße 19a, 65343 Eltville am Rhein |
Telefon | 06123 6771577 |
Website | https://www.bodyshape-fitness.de/eltville/ |
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Anschrift | Danziger Straße 16, 65191 Wiesbaden |
Telefon | 0611 16862685 |
Mobil | 0176 71717187 |
info@ladyfit-sonnenberg.de | |
Website | https://www.ladyfit-sonnenberg.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Taunusstraße 5, 65183 Wiesbaden |
Telefon | 0611 53176710 |
Wiesbaden-Kochbrunnenplatz@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-wiesbaden-kochbrunnenplatz |
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Anschrift | Luxemburger Straße 253, 50939 Köln |
Telefon | 0221 2827550 |
Alternativ-Nr | 0221 28275520 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/koeln-suelz |
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Anschrift | Gürzenichstr. 6, 50667 Köln |
Telefon | 0177 2759393 |
Mobil | 0177 2759393 |
pt@stephan-klatt.com | |
Website | http://www.stephan-klatt.com |
Anschrift | Hohe Straße 62-68, 50667 Köln |
Telefon | 0221 28064975 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/koeln-altstadt/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Luxemburger Str 124-136, 50939 Köln |
Telefon | 0221 42101418 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/koeln-suelz/ |
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Anschrift | Bachstraße 87-89, 50354 Hürth |
Telefon | 02233 7133711 |
club384@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/huerth-efferen/ |
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Anschrift | An Sankt Agatha 41, 50667 Köln |
Telefon | 030 9815789 |
kontakt@georgs-gym.de | |
Website | http://www.georgs-gym.de |
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Anschrift | Peter-Huppertz-Str. 11, 51063 Köln |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/fitnessstudio/basic-fit-köln-peter-huppertz-str.-11-2d0e9b53b53146ba8b37f82e64f58b05.html |
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Südwestlich von Dierdorf liegt die Gemeinde Kleinmaischeid im Landkreis Neuwied. Überregionale Bekanntheit besitzt Kleinmaischeid durch die Skulptur am Mittelpunkt Europas. Die Skulptur in Form eines...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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