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Anschrift | Karchestraße 7, 96450 Coburg |
Telefon | 09561 7318800 |
info@fitnessfabrik-coburg.de | |
Website | https://www.fitnessfabrik-coburg.de |
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Anschrift | Jean-Paul-Weg 4, 96489 Niederfüllbach |
Telefon | 09565 616797 |
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Anschrift | Bamberger Straße 42, 96215 Lichtenfels |
Telefon | 09571 72707 |
info@sport-praxis.de | |
Website | http://www.sport-praxis.de |
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Anschrift | Industriestraße 27, 98544 Zella-Mehlis |
Telefon | 0160 5354501 |
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Website | http://www.nextlevelathletes.de |
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Anschrift | Am Friedhof 31, 98646 Hildburghausen |
Telefon | 03685 703644 |
fit-for-life@t-online.de | |
Website | https://fit-for-life.com |
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Anschrift | Professor-Zintl-Straße 9, 92637 Weiden in der Oberpfalz |
Telefon | 0961 6341080 |
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Anschrift | Zur Alten Elektrowärme 4, 01640 Coswig |
Telefon | 03523 73821 |
info@bodycheck-coswig.de | |
Website | https://www.bodycheck-coswig.de/ |
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Anschrift | Am Ufer 6, 01612 Nünchritz |
Telefon | 035265 53848 |
info@moveo-fitness.de | |
Website | http://www.moveo-fitness.de |
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Anschrift | Nikolaus-Otto-Str. 4, 92637 Weiden |
Telefon | 0961 63193357 |
Mobil | 0176 84007000 |
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Website | https://www.wellness-fitnesslounge.com |
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Anschrift | Rathausplatz 2, 06766 Bitterfeld-Wolfen |
Telefon | 03494 401727 |
Mobil | 01525 7333289 |
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Website | https://www.physioaktiv-wolfen.de |
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Im Osten von Thüringen liegt der Landkreis Greiz. Die Orte im Kreisgebiet sind den folgenden Einheitsgemeinden und Verwaltungsgemeinschaften zugeordnet: Als Einheitsgemeinden sind Bad Köstritz...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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