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Anschrift | Pegnitzstraße 4, 91207 Lauf an der Pegnitz |
Anschrift | Schwimmbadstr. 9, 92421 Schwandorf |
Telefon | 09431 399500 |
info@injoy-schwandorf.de | |
Website | http://www.injoy-schwandorf.de |
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Anschrift | Singerstr. 16, 92331 Parsberg |
Telefon | 09492 6282 |
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Website | https://www.easyfit-parsberg.de/ |
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Anschrift | Feldgasse 2, 90552 Röthenbach |
Telefon | 0911 66488723 |
roethenbach@kformen.com | |
Website | https://www.xn--krperformen-rfb.com/standorte/ems-training-roethenbach-a-d-pegnitz/ |
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Anschrift | Haimendorfer Straße 7, 90571 Schwaig |
Telefon | 0911 5484949 |
Mobil | 01573 5344283 |
schwaig@fitnesspoint-studios.de | |
Website | https://fitnesspoint-studios.de/Schwaig/ |
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Anschrift | Nikolaus-Otto-Str. 4, 92637 Weiden |
Telefon | 0961 63193357 |
Mobil | 0176 84007000 |
info@wellness-fitnesslounge.com | |
Website | https://www.wellness-fitnesslounge.com |
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Anschrift | Im Naabtalpark 50, 93133 Burglengenfeld |
Telefon | 09471 6007550 |
Mobil | 01517 4297822 |
studio@burglengenfeld.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/de-de/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-burglengenfeld/ |
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Anschrift | Forther Hauptstr. 61 A, 90542 Eckental |
Telefon | 09126 2894348 |
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Anschrift | Leskowstraße, 8b, 90475 Nürnberg |
Telefon | 0170 3769860 |
dennis@meistereck.com |
Anschrift | Gugelhammerweg 15, 90537 Feucht |
Telefon | 01514 0717606 |
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Im Nordosten von Bayern, im westlichen Teil des Regierungsbezirks Oberpfalz befindet sich der Landkreis Amberg-Sulzbach. Gegliedert ist dieser zunächst in die Städte Auerbach in der Oberpfalz, Hirschau...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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