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Anschrift | Bayreuther Straße 78A, 92224 Amberg |
Telefon | 09621 9167475 |
studio@ambergplus.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-amberg-plus/ |
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Anschrift | Regensburger Straße 47, 92421 Schwandorf |
Telefon | 09431 7995520 |
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studio@schwandorf.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/de-de/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-schwandorf/ |
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Anschrift | Singerstr. 16, 92331 Parsberg |
Telefon | 09492 6282 |
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Anschrift | Im Naabtalpark 50, 93133 Burglengenfeld |
Telefon | 09471 6007550 |
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studio@burglengenfeld.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/de-de/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-burglengenfeld/ |
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Anschrift | Schwimmbadstr. 9, 92421 Schwandorf |
Telefon | 09431 399500 |
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Anschrift | Amberger Str. 95, 92318 Neumarkt |
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Mobil | 0170 3818966 |
service@fitnesspark.net | |
Website | https://www.fitnesspark-neumarkt.de |
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Anschrift | An der Alten Naab 2, 92507 Nabburg |
Telefon | 09433 2055570 |
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Telefon | 09181 89890 |
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Anschrift | Nürnberger Str. 22, 92318 Neumarkt |
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Hohenburg im Landkreis Amberg-Sulzbach liegt an der Lauterach, in der Region Oberpfalz. Sehenswert sind unter anderem das Rathaus am Markt, die Burgruine Hohenburg sowie die Wallfahrtskirche Stettkirchen.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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