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Anschrift | Belgradstraße 61, 80796 München |
Telefon | 089 32462814 |
club471@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/muenchen-schwabing/ |
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Anschrift | Graf-Konrad-Straße 17, 80809 München |
Telefon | 01575 4214337 |
info@muscleup-coaching.de | |
Website | http://muscleup-coaching.de |
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Anschrift | Im Naabtalpark 50, 93133 Burglengenfeld |
Telefon | 09471 6007550 |
Mobil | 01517 4297822 |
studio@burglengenfeld.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/de-de/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-burglengenfeld/ |
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Anschrift | Sperlring 2, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm |
Telefon | 08441 8798673 |
Mobil | 08441 8798674 |
info@fitnesspoint-pfaffenhofen.de | |
Website | http://fitnesspoint-pfaffenhofen.de |
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Anschrift | Riesenfeldstraße 18, 80809 München |
Telefon | 089 750008 |
club@skytechsport.de | |
Website | https://www.skytechsport.club |
Anschrift | Chiemgaustraße 116, 81549 München |
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info@fit-star.de | |
Website | https://www.fit-star.de/fitnessstudio/muenchen-giesing/ |
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Anschrift | Neuturmstrasse 1, 80331 München |
Telefon | 089 290980 |
Website | https://www.mandarinoriental.com/de/munich/altstadt/spa |
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Anschrift | Tal 39, 80331 München |
Telefon | 089 21966556 |
info@corpovitalis.de | |
Website | https://www.corpovitalis.de/ |
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Anschrift | Rumfordstraße 45, 80469 München |
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Website | https://muenchen-personal.training |
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Pfarrkirchen im Landkreis Rottal-Inn liegt an der Rott und erhielt schon 1317 die Marktrechte. Das Stadtbild ist geprägt durch die zum Teil erhaltene Stadtbefestigung, die älteste Trabrennbahn Bayerns, die...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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