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SV Medizin Eberswalde e. V. - Seniorensport

Schorfheidestraße 30, 16227 Eberswalde

(4.3 Sterne, 3 Bewertungen)
Telefon:03334-385505
Fax:03334-385506

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Seniorensport Eberswalde: Informationen zu SV Medizin Eberswalde e. V. - Seniorensport

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Seniorensport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten

FAQ und Ratgeber Seniorensport

Was ist Seniorengymnastik?

Seniorgymnastik findet meist in einer Gruppe mit über 60 Jahre alten Teilnehmern und einem entsprechend geschulten Trainer statt...

Ist Bergwandern ein Seniorensport?

Wandern gehört ebenfalls zu den gelenkschonenden Seniorensportarten. Jedoch kommt es auch hier auf die richtige Technik an. Nur...

Was ist Leichtathletik für Senioren?

Leichtathletik gehört zu den Sportarten die Generationenübergreifend betrieben wird. Denn Leichtathletik beinhaltet die...

Warum sollte man unbedingt im Verein Seniorensport treiben?

Weil ganz allgemein gesagt Sport im Verein am schönsten ist und besonders hier die sozialen Kontakte nicht zu kurz kommen. Denn...

Welche Sportarten sind besonders gelenkschonend?

Ältere Menschen haben oftmals schon Probleme mit ihren Gelenken oder sogar Vorschädigungen. Daher sind sie meist nicht in der...


Alle Infos aus Eberswalde

Die Kreisstadt Eberswalde im Landkreis Barnim ist auch als Waldstadt bekannt und liegt am Rande des Biosphärenreservates Schorfheide-Chorin. Nördlich der Stadt verläuft der Oder-Havel-Kanal. Eberswalde...

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FAQ und Ratgeber Seniorensport
FAQ
 

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zu den FAQ
Seniorensport

Die Sportangebote, die insb. von älteren Menschen ausgeübt werden, bezeichnet man als Seniorensport. Neben gesundheitlichen Aspekten ist die soziale Komponente beim Seniorensport maßgeblich.

Seniorensportvereine

Zahlreiche Vereine besitzen eigene Seniorensport-Abteilungen oder sind auf gesundheitsfördernden Sport älterer Menschen ausgerichtet. Auch der Wettkampfsport ist weit verbreitet. Häufig ausgeübte Sportarten sind u. a. (Wasser-)Gymnastik, Fahrradfahren oder Nordic Walking.

Masters-Wettkämpfe

In vielen Sportarten gibt es Altersklassen für Senioren. Diese werden nur selten (z. B. im Bogenschießen) als Seniorenklasse bezeichnet. Stattdessen wird diese Altersklasse häufig als „Masters“ tituliert (z. B. im Schwimmen).

Masters im Radsport

Viele Radsportvereine bieten das wettkampfmäßige Seniorentraining an. Im Weltradsportverband UCI wird für Senioren-Radsportler die Bezeichnung „Masters“ für Wettkämpfe gewählt. Masters-Wettbewerbe finden u. a. in den Disziplinen Straße, Bahn oder Mountainbike statt.

Prävention und Rehabilitation

Da der Seniorensport allgemein eng mit dem gesundheitlichen Aspekt verbunden ist, werden Prävention und Rehabilitation betont. In Seniorensportvereinen sowie Fitnessstudios und an Volkshochschulen wird demnach häufig der Gesundheitssport in enger Verbindung zum Seniorensport gesehen.