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American Football - Häufige Fragen

Besteht bei der Sportart Football eine hohe Verletzungsgefahr?

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Alle Sportarten, die man regelmäßig ausführt oder den Körper an die Belastungsgrenzen führen, können prinzipiell Verletzungen hervorrufen. Einige Sportarten bergen einer geringes Verletzungsrisiko. Andere Sportarten wiederum  können leichter Verletzungen hervorrufen, indem beispielsweise bestimmte Muskelgruppen einseitig belastet werden oder man sich mit dem Sportgerät verletzen könnte. Um einer Verletzungsgefahr grundsätzlich entgegenzuwirken, kann man als Sportler folgende Dinge beachten: Es sollte den Anleitungen von Trainern und Betreuern Folge geleistet werden. Zudem sollte man sich nicht selbst überfordern und sorgsam mit den Sportgeräten umgehen. 

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