Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Suche verfeinern: Buggy/Quad-/KartbahnDiverse FreizeitanlagenEislaufbahnFitnesscenterPaintball Arena/ShopTanzschule | Sind Sie schon vertreten? Erstellen Sie jetzt Ihren persönlichen Firmeneintrag! Kostenloser Branchenbucheintrag |
Anschrift | Westfalendamm 166, 44141 Dortmund |
Telefon | 0231 21788240 |
Website | https://johnreed.fitness/clubs/dortmund |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Edelstahlweg 1a, 44287 Dortmund |
Telefon | 0231 1815245 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/dortmund-aplerbeck/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Sprockhöveler Straße 4, 45527 Hattingen |
Telefon | 02324 2397397 |
info@gesundheitsdorf-blankenstein.de | |
Website | https://www.gesundheitsdorf-blankenstein.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Rheinische Str. 132, 44147 Dortmund |
Telefon | 0231 58025694 |
Fax | 0231 58038645 |
dortmund@martial-arts.training |
Anschrift | Zinkhüttenweg 11, 44143 Dortmund |
Telefon | 0176 61481637 |
Mobil | 0176 61481637 |
Wadorka@gmail.com | |
Website | http://www.kangoojump4it.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Eisenstraße 55, 44145 Dortmund |
Telefon | 0231 9612818 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/dortmund-mitte/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Rahmenstraße 5, 58638 Iserlohn |
Telefon | 02371 155115 |
v.gantenbrink@web.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Springorumallee 5, 44795 Bochum |
Telefon | 0234 5795000 |
kundenbetreuung@mygym.de | |
Website | https://www.mygym.de/mygym-active-bochum |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Alter Rathausplatz 12, 58636 Iserlohn |
Telefon | 0176 24141695 |
info@ashtanga-iserlohn.de | |
Website | http://www.ashtanga-iserlohn.com |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Castroper Hellweg 49, 44805 Bochum |
Telefon | 0234 3388160 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/bochum-grumme/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Hagen im südöstlichen Ruhrgebiet ist Sitz der einzigen Fernuniversität Deutschlands und Mitglied im Landschaftsverband Westfalen-Lippe. Hagen ist gegliedert in die Stadtbezirke Mitte, Nord, Haspe...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
|