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TSV "Einigkeit" Hillegossen - Seniorensport (Turn- und Sportverein "Einigkeit" Hillegossen e.V.)
17.56 km von Detmold
17.56 km von Detmold
| Anschrift: | Wrachtrupstr. 39a, 33699 Bielefeld |
| Telefon: | 0521512120 |
| Fax: | 05213296507 |
| E-Mail: | info@tus-hillegossen.de |
| Anschrift: | Erftweg 10, 33689 Bielefeld |
| Telefon: | 05731141224 |
| Fax: | 05205238317 |
| Anschrift: | Altenhagener Str. 42, 33719 Bielefeld |
| Telefon: | 05213367628 |
| Fax: | 05213367628 |
| E-Mail: | post@sv-heepen.com |
| Anschrift: | Hinter den Zäunen 36, 33100 Paderborn |
| Telefon: | 05252932293 |
| Fax: | 05252932293 |
| Anschrift: | Milser Str. 40 a, 33729 Bielefeld |
| Telefon: | 05217725043 |
| Fax: | 05217725044 |
| Anschrift: | Detmolder Straße 230, 33604 Bielefeld |
| Telefon: | 052122180 |
| Fax: | 052122180 |
| E-Mail: | mail@tus-eintracht.de |
Poseidon Schloß Neuhaus - Seniorensport (Schwimm- und Freizeitsportverein Poseidon Schloß Neuhaus e.V.)
22.76 km von Detmold
22.76 km von Detmold
| Anschrift: | Von-Spiegel-Str. 22, 33104 Paderborn |
| Telefon: | 0525410498 |
| Anschrift: | Mühlenstraße 121, 33607 Bielefeld |
| Telefon: | 05212702479 |
| E-Mail: | geschaeftsstelle@vfbfichte-bielefeld.de |
| Anschrift: | Mährenstr. 35, 33102 Paderborn |
| Telefon: | 05251528355 |
| Fax: | 05251528357 |
| Anschrift: | Almering 43a, 33104 Paderborn |
| Telefon: | 05254942638 |
| Fax: | 05254942991 |
Seniorensport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Seniorensport
Warum sollten Senioren Sport treiben?
Seniorensport fördert die körperliche und seelische Gesundheit ganz allgemein und führt so zu einem gesteigerten persönlichen...
Was ist Seniorengymnastik?
Seniorgymnastik findet meist in einer Gruppe mit über 60 Jahre alten Teilnehmern und einem entsprechend geschulten Trainer statt...
Welche Sportarten sind besonders gelenkschonend?
Ältere Menschen haben oftmals schon Probleme mit ihren Gelenken oder sogar Vorschädigungen. Daher sind sie meist nicht in der...
Warum sind Wassergymnastik und Schwimmen so günstig für Senioren?
Beim Schwimmen schwebt der Körper auf dem Wasser und es gibt kaum Belastung für die Gelenke. Ausdauerndes Schwimmen und...
Was ist Leichtathletik für Senioren?
Leichtathletik gehört zu den Sportarten die Generationenübergreifend betrieben wird. Denn Leichtathletik beinhaltet die...
Alle Infos aus Detmold
Detmold im Kreis Lippe liegt ca. 30km östlich von Bielefeld und war 1468-1918 Residenzstadt der Fürsten zu Lippe. Sehr bekannt ist Detmold für das Westfälische Freilichtmuseum sowie das Landestheater...
mehrFAQ und Ratgeber Seniorensport
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Interessante Themen
Seniorensport
Die Sportangebote, die insb. von älteren Menschen ausgeübt werden, bezeichnet man als Seniorensport. Neben gesundheitlichen Aspekten ist die soziale Komponente beim Seniorensport maßgeblich.
Seniorensportvereine
Zahlreiche Vereine besitzen eigene Seniorensport-Abteilungen oder sind auf gesundheitsfördernden Sport älterer Menschen ausgerichtet. Auch der Wettkampfsport ist weit verbreitet. Häufig ausgeübte Sportarten sind u. a. (Wasser-)Gymnastik, Fahrradfahren oder Nordic Walking.
Masters-Wettkämpfe
In vielen Sportarten gibt es Altersklassen für Senioren. Diese werden nur selten (z. B. im Bogenschießen) als Seniorenklasse bezeichnet. Stattdessen wird diese Altersklasse häufig als „Masters“ tituliert (z. B. im Schwimmen).
Masters im Radsport
Viele Radsportvereine bieten das wettkampfmäßige Seniorentraining an. Im Weltradsportverband UCI wird für Senioren-Radsportler die Bezeichnung „Masters“ für Wettkämpfe gewählt. Masters-Wettbewerbe finden u. a. in den Disziplinen Straße, Bahn oder Mountainbike statt.
Prävention und Rehabilitation
Da der Seniorensport allgemein eng mit dem gesundheitlichen Aspekt verbunden ist, werden Prävention und Rehabilitation betont. In Seniorensportvereinen sowie Fitnessstudios und an Volkshochschulen wird demnach häufig der Gesundheitssport in enger Verbindung zum Seniorensport gesehen.
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