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Gymnastik Machern

Info zu Gymnastik: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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Anschrift:Amselweg 50, 04451 Panitzsch
Telefon:0341863830
E-Mail:juergen.reichel@gmx.de
Anschrift:Falterstr. 53, 04329 Leipzig
Telefon:03412518910
E-Mail:frankundkatrin.schaup@t-online.de
(4)
Gymnastikverband Wurzen e.V.
9.24 km von Machern
Anschrift:Nemter Str. 19, 04808 Wurzen
Telefon:03435976843
E-Mail:hoobie@web.de
Anschrift:Heinrich-Heine-Str. 20, 04808 Wurzen
Telefon:03425928691
E-Mail:lok-wurzen@web.de
(1)
KSV Engelsdorf e.V. - Gymnastik
10.03 km von Machern
Anschrift:Klingerstr. 2, 04319 Leipzig
Telefon:03416515996
Fax:03416516990
(1)
SV Lok Engelsdorf e.V. - Gymnastik
10.33 km von Machern
Anschrift:Hans-Weigel-Str. 29, 04319 Leipzig
Telefon:03416516613
Fax:03416516613
E-Mail:svloke@freenet.de
(3)
WSG Neu-Gohlis e.V. - Gymnastik
10.52 km von Machern
Anschrift:Brunnenweg 5, 04349 Leipzig
Telefon:034192899008
(2)
Plaußiger Sportverein 1899 e.V.
10.68 km von Machern
Anschrift:Seegeritzer Weg 8, 04349 Leipzig
E-Mail:vorstand.sv-plaussig@web.de
Anschrift:Döllingstr. 31, 04328 Leipzig
Telefon:03412521451
Fax:03412519332
E-Mail:info@aktive-senioren-leipzig.de
Anschrift:Zweinaundorfer Str. 18, 04318 Leipzig
Telefon:03416994225
Fax:03416994227
E-Mail:info@tenbukan.de
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FAQ und Ratgeber Gymnastik
FAQ
 

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zu den FAQ
Gymnastik

Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.

Frühgeschichte der Gymnastik

Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.

Gymnastikarten

Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.

Pilates

Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.

Rhythmische Sportgymnastik

Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.

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