Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Anschrift: | Keplerstraße 3, 59071 Hamm |
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| E-Mail: | m.balk@gmx.ne |
| Anschrift: | Horstmarer Landweg 62a, 48159 Münster |
| Telefon: | 02518332104 |
| E-Mail: | joerg.verhoeven@uni-muenster.de |
| Anschrift: | Postfach 4407, 48025 Münster |
| Telefon: | 0251674134 |
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| Anschrift: | Tannenweg 26, 55218 Ingelheim |
| Telefon: | 06132897548 |
| Anschrift: | Brunhildenstraße 55, 65189 Wiesbaden |
| E-Mail: | info@powergymwiesbaden.de |
| Anschrift: | Am Anger 40, 33332 Gütersloh |
| Telefon: | 0524176774 |
| Anschrift: | Nachtigallenweg 45A, 66538 Neunkirchen |
| E-Mail: | info@bushido-neunkirchen.de |
| Sprechzeiten: | Jederzeit :-) |
| Öffnungszeiten: | Montag: 17:00 – 18:00 Uhr Kinder-/Schüler-/Jugendtraining Mittwoch: 17:00 – 19:00 Uhr Kinder-/Schülertraining 19:00 – 21:00 Uhr Oberstufe-/Erwachsenentraining Freitag: 18:00 – 19:00 Uhr Kinder/Schüler Sound-Karate 19:00 – 20:00 Uhr Oberstufe-/Erwachsenentraining 20:00 – 21:00 Uhr Technik-/Ausdauertraining ALLE |
| Anschrift: | Viktoriastraße 1, 55130 Mainz |
| Telefon: | 0613185236 |
| Anschrift: | Robert-Schumann-Straße 22, 55130 Mainz |
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Selfkant als Mitglied des Zipfelbundes befindet sich zwischen den Flüssen Maas und Wurm. Die Gemeinde zeichnet sich durch ein reges Vereinsleben aus und beherbergt einige namhafte Museen, so das...
mehrKraftsport dient normalerweise der dem Training und der Ausbildung von Muskulatur. Bekannte Kraftsportarten sind Gewichtheben, Kraftdreikampf und Bodybuilding. Zu unterscheiden ist der Kraftsport vom Krafttraining, das als spezielle Trainingsmaßnahme für zahlreiche Sportarten dient.
Ziel beim Bodybuilding ist die aktive Körpergestaltung mithilfe von Sport. Durch Krafttraining (mit Fitnessgeräten) soll ein starkes Wachstum der Muskelmasse erzielt werden. Auf Wettbewerben wie den World Games oder nationalen Turnieren werden die Sportler beurteilt.
Die schwerathletische Disziplin basiert darauf, dass eine Langhantel durch Stoßen oder Reißen mit ausgestreckten Armen über den Kopf gestemmt wird. Zu den bekanntesten Gewichthebern zählen der deutsche Gerd Bonk, der russische Wassili Alexejew und Oliver Caruso.
Auch als Powerlifting bekannt, ist der Kraftdreikampf eine schwerathletische Disziplin. Sie umfasst Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Im Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer sind die Kraftdreikampf-Vereine und zum Teil –Turniere organisiert.
Als wichtiger Bestandteil des Kraftsports ist das Bankdrücken bekannt. Es bildet ebenfalls einen wichtigen Bestandteil des Krafttrainings sowie des Kraftdreikampfes. Weltmeisterschaften im Bankdrücken werden von der International Powerlifting Federation veranstaltet.
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