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Anschrift | Hannoversche Straße 34, 30916 Isernhagen |
Telefon | 0511 613344 |
info@kenpokan-altwarmbuechen.de | |
Website | http://www.kenpokan-altwarmbuechen.de |
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Anschrift | Babelsberger Str. 16, 14473 Potsdam |
Telefon | 0331 201490 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | http://www.fitnessfirst.de/clubs/potsdam/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Altes Bahnwerk 8, an der Friedrich-Engels-Straße, 14473 Potsdam |
Telefon | 0331 64721533 |
Fax | 0331 64721534 |
potsdam-hauptbahnhof@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.de/studio/bodystreet-potsdam-am-hauptbahnhof |
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Anschrift | Brabeckstraße 167D, 30539 Hannover |
Telefon | 0511 3535320 |
info@rueckenfitness-jaeger.com | |
Website | https://www.rueckenfitness-jaeger.com |
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Anschrift | Zur Lindenhöhe 1, 04158 Leipzig |
Telefon | 0177 4144674 |
info@kiwayo.de | |
Website | https://www.kiwayo.de |
Anschrift | Forstweg 1, Gebäude 3, 14656 Brieselang |
Telefon | 0173 6318890 |
Alternativ-Nr | 0173 4207530 |
info@fitnessstudio-brieselang.de | |
Website | https://fitnessstudio-brieselang.de/ |
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Anschrift | Expo Plaza 5, 30539 Hannover |
Telefon | 0511 383830 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/radisson-blu-hannover |
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Anschrift | Albert-Schweitzer-Straße 10, 1. OG, 30880 Laatzen |
Telefon | 05102 5220 |
service-ffn@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/laatzen |
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Anschrift | Hannoversche Straße 3, 30938 Burgwedel |
Telefon | 05139 9778060 |
grossburgwedel@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-grossburgwedel |
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Anschrift | Am Mossfenn 1, 14478 Potsdam |
Telefon | 0331 812145 |
potsdam.ws@ifitnessclub.de | |
Website | https://www.ifitnessclub.de/ |
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Der flächenmäßig zweitgrößte Landkreis Sachsen-Anhalts, Börde, befindet sich im Westen des Bundeslandes und umfasst folgende Einheitsgemeinden bzw. Städte: Barleben, Haldensleben, Hohe Börde, Niedere...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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