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Golf - Häufige Fragen

Ist Golfspielen gesund?

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Das muss man auf jeden Fall bejahen. Ganz allgemein gesagt, ist Bewegung an frischer Luft immer gesund. Laut einer Studie aus Schweden leben Golfer im Vergleich zu gleichaltrigen Menschen des gleichen Geschlechts ca. 5 Jahre länger. Dazu wurden  300.000 Golfer in dieser Studie beobachtet. Golfer gehen bei einer Runde bis zu 10 Kilometer und ziehen dabei noch ungefähr 15 kg Gepäck hinter sich her. Die Lungenkapazität wird verbessert und die Blutfettwerte verringern sich durch den Sport. Einen weiteren Vorteil hat der Golfer, indem er kaum allein spielt, also auch immer soziale Kontakte pflegt, was sich auch auf eine positive Lebenseinstellung auswirkt. Und nicht zuletzt gibt es bei diesem Sport keine Altersbegrenzung. Man fand sogar heraus, dass Golfer mit einem besseren Handicap länger leben und dass wahrscheinlich da sie öfter spielen. Das Handicap stellt eine Beschreibung der Spielstärke des Golfers dar.

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