Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Kölnstraße 313 a, 53117 Bonn |
Telefon: | 0228676868 |
Fax: | 0228673333 |
E-Mail: | info@ssf-bonn.de |
Anschrift: | In der Rosenau 10 a, 51143 Köln |
Telefon: | 02219810170 |
Fax: | 022198101730 |
Anschrift: | Walter-Pauli-Ring 2-4, 51103 Köln |
Telefon: | 02212292085 |
Fax: | 02212293459 |
Anschrift: | Meckenheimer Allee 67-69, 53115 Bonn |
Telefon: | 02289619282 |
E-Mail: | anit@chakrabarty.de |
Anschrift: | Hubert-Wienen-Str. 23, 52070 Aachen |
Telefon: | 0241911903 |
Fax: | 0241911904 |
E-Mail: | kontakt@aachen-aktiv.de |
Anschrift: | Duisburger Str. 25, 51145 Köln |
Telefon: | 0220327036 |
Anschrift: | Roggendorfer Weg 3, 50769 Köln |
Telefon: | 0221703130 |
E-Mail: | info@sv-fuehlingen.de |
Anschrift: | Steyler Str. 11, 51067 Köln |
Telefon: | 02219636126 |
Fax: | 02219636128 |
Anschrift: | Honschaftsstr. 288, 51061 Köln |
Telefon: | 0221630000 |
Fax: | 0221634180 |
Anschrift: | Johann-Pullem-Str. 10, Köln |
Eingebettet in die imposante Landschaft der Zülpicher Börde befindet sich die Gemeinde Vettweiß. Zahlreiche Sehenswürdigkeiten prägen das Ortsbild, wie zum Beispiel die Antoniuskapelle, die Burg...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|