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Gesundheitssport Baden-Württemberg

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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Anschrift:Gartenstraße 16, 73734 Esslingen
Telefon:07113456170
Fax:07113456170
E-Mail:info@tsv-berkheim.de
Anschrift:Lienhardstr. 4, 73730 Esslingen
Telefon:0711367655
Fax:07113609564
Anschrift:Breitinger Straße 26, 73732 Esslingen
Telefon:0711379723
Fax:07115403927
E-Mail:info@tvhegensberg.de
Anschrift:Im Gehren 3/1, 73732 Esslingen
Telefon:07113704646
Fax:07115509916
E-Mail:info@tv-liebersbron.de
Anschrift:Weilstraße 201, 73733 Esslingen
Telefon:0711384218
Fax:07113657918
E-Mail:info@sv-1845.de
Anschrift:Langerweg 54, 73732 Esslingen
Telefon:0711372780
Fax:07113700340
Anschrift:Blumhardtstraße 1, 70599 Stuttgart
Telefon:07117738979
Fax:07117738979
E-Mail:geschaeftsstelle@tv-plieningen.de
Anschrift:Steinprügel, Gew. 2, 70329 Stuttgart
Telefon:0711424321
Fax:07115052787
Anschrift:Kemnater Straße 50, 70619 Stuttgart
Telefon:0711445778
Fax:0711445779
E-Mail:gs@tsv-heumaden.de
Anschrift:Kufsteiner Straße 71, 70329 Stuttgart
Telefon:0711321137
Fax:0711321137
E-Mail:info@tsv-uhlbach.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Baden-Württemberg? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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