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Der Gewerbeeintrag WingTsun-Zentrum Köln-Zollstock Kampfkunst & Selbstverteidigung in Köln ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter.
WingTsun ist nicht nur eine Kampfkunst, WT wird Dir helfen Dich bestmöglich weiterzuentwickeln. Es verbindet effektive Selbstverteidigungstechniken mit mentaler Stärke und Körperbeherrschung. Durch regelmäßiges Training verbesserst Du nicht nur Deine körperliche Fitness, sondern auch Deine Konzentration und Selbstsicherheit. WingTsun lehrt, wie man sich in Konfliktsituationen verteidigen und sie vermeiden kann. Es ist eine Kampfkunst, die auf Prinzipien und Techniken basiert, die auch in anderen Bereichen des Lebens angewendet werden können, wie zum Beispiel im Beruf oder im persönlichen Leben. In unserem WingTsun-Zentrum wirst Du Teil einer Gemeinschaft von Menschen, die sich gegenseitig unterstützen und motivieren. WingTsun ist mehr als nur ein Sport oder eine Kampfkunst. Es ist eine Lebensphilosophie, die auf Selbstbeherrschung, Respekt und Achtsamkeit basiert. Es ist eine Investition in sich selbst, die sich in allen Bereichen des Lebens auszahlt. Probiere es aus und erlebe selbst, wie WingTsun das Leben bereichert!
Die Universitätsstadt Köln ist zugleich die größte Stadt Nordrhein-Westfalens und eine der ältesten Städte der Bundesrepublik Deutschland. Bereit im 1. Jahrhundert n.Chr. erhielt Köln, strategisch...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Köln im Branchenbuch
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.