Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Wickeder Str. 223 b, 44319 Dortmund |
Telefon: | 0231281441 |
Anschrift: | Hünefeldstraße 19, 44369 Dortmund |
Telefon: | 0231391922 |
E-Mail: | whoerdemann@t-online.de |
Anschrift: | Hüffnerweg 27, 59077 Hamm |
Telefon: | 02381464944 |
E-Mail: | petravormann@hamcom.biz |
Anschrift: | Mittelstraße 24, 45665 Recklinghausen |
Telefon: | 0236186924 |
Fax: | 02361891223 |
E-Mail: | sport@sgsuderwich.de |
Anschrift: | Hillermannweg 4, 44143 Dortmund |
Telefon: | 0231561666 |
E-Mail: | geschaeftsstelle@saxonia-dortmund.de |
Anschrift: | Gneisenaustr. 61, 44147 Dortmund |
Telefon: | 0231823980 |
E-Mail: | jung-dortmund@t-online.de |
Anschrift: | Leopoldstraße 10, 44147 Dortmund |
Telefon: | 02319818057 |
Anschrift: | Leopodstraße 10, 44147 Dortmund |
Telefon: | 02319818057 |
Anschrift: | Postfach 180165, 44361 Dortmund |
Telefon: | 02315329982 |
E-Mail: | arno.gellhaus@sportgellhaus.de |
Selm im Kreis Unna liegt an der Lippe im südlichen Münsterland und wurde 858 erstmals urkundlich erwähnt. Gegliedert ist Selm in Selm, Beifang, Bork und Cappenberg. Zu den bekanntesten Sehenswürdigkeiten...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|