Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Ernst-Abbe-Platz 4, 07743 Jena |
| Telefon: | 03641574230 |
| Anschrift: | Erfurter Str. 62, 99195 Erfurt |
| Telefon: | 03617912453 |
| E-Mail: | annett-herbst@gmx.de |
| Anschrift: | Auersburgstr. 3-9, 36115 Hilders |
| Telefon: | 06681919333 |
| E-Mail: | rludwig@freenet.de |
| Sprechzeiten: | Abteilungsleiter Rehasport, Ronald Ludwig, Am Ellerspfad 19, 36115 Hilders, Tel.: 06681 - 919333 |
| Öffnungszeiten: | Die Trainingszeiten sind montags (außer in den Hessischen Schulferien) 17:30 - 19:00 Uhr, Kontaktaufnahme jederzeit möglich, Interessierte sind jederzeit Herzlich Willkommen. Das Training findet in der Mittelpunktschule "Hohe Rhön" in Hilders statt. |
| Anschrift: | Kirchstr. 110, 99189 Erfurt |
| Telefon: | 01607191434 |
| E-Mail: | walter@cvjm-thueringen.de |
| Anschrift: | Fliederweg 2 a, 91096 Erlangen |
| Telefon: | 0913142901 |
| Anschrift: | Campingstraße 38, 91056 Erlangen |
| Telefon: | 09135728229 |
| E-Mail: | fcdechsendorf@aol.com |
| Anschrift: | Reinersdorfer Straße 2, 91085 Weißendorf |
| Telefon: | 09135736945 |
| Anschrift: | Spardorfer Straße 79, 91054 Erlangen |
| Telefon: | 0913124500 |
| Anschrift: | Sperlingstraße 11, 91056 Erlangen |
| Anschrift: | Kosbacher Weg 75, 91056 Erlangen |
| Telefon: | 0913142911 |
Effelder-Rauenstein ist eine Gemeinde im thüringischen Landkreis Sonneberg, in der Nähe von Schalkau. Während der Ort Rauenstein durch die gleichnamige Burg seit dem 15. Jahrhundert in die Urkunden...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
| |||||||||||