Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Am langen Damm 41, 03238 Finsterwalde |
Telefon: | 0353162635 |
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Anschrift: | Chransdorfer Str. 2, 01983 Großräschen |
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Anschrift: | Friedersdorfer Straße 23 a, 06804 Muldenstein |
E-Mail: | bodo.werner@freenet.de |
Anschrift: | Grauengasse, 06526 Sangerhausen |
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Anschrift: | Bautzener Str. 8, 02943 Weißwasser |
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Anschrift: | Lindenplatz 2, 06313 Hergisdorf |
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Anschrift: | Poetenweg 63, 06773 Gräfenhainichen |
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Fax: | 03495333619 |
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Anschrift: | Am Waldhaus 3b, 06785 Oranienbaum |
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Telefon: | 0355795888 |
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Ruhmannsfelden im Landkreis Regen ist ein staatlich anerkannter Erholungsort. Der Markt liegt im Naturpark Bayerischer Wald im Teisnachtal in der Region Donau-Wald, ca. 13km westlich der Kreisstadt Regen.
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Kraftsport dient normalerweise der dem Training und der Ausbildung von Muskulatur. Bekannte Kraftsportarten sind Gewichtheben, Kraftdreikampf und Bodybuilding. Zu unterscheiden ist der Kraftsport vom Krafttraining, das als spezielle Trainingsmaßnahme für zahlreiche Sportarten dient.
Ziel beim Bodybuilding ist die aktive Körpergestaltung mithilfe von Sport. Durch Krafttraining (mit Fitnessgeräten) soll ein starkes Wachstum der Muskelmasse erzielt werden. Auf Wettbewerben wie den World Games oder nationalen Turnieren werden die Sportler beurteilt.
Die schwerathletische Disziplin basiert darauf, dass eine Langhantel durch Stoßen oder Reißen mit ausgestreckten Armen über den Kopf gestemmt wird. Zu den bekanntesten Gewichthebern zählen der deutsche Gerd Bonk, der russische Wassili Alexejew und Oliver Caruso.
Auch als Powerlifting bekannt, ist der Kraftdreikampf eine schwerathletische Disziplin. Sie umfasst Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Im Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer sind die Kraftdreikampf-Vereine und zum Teil –Turniere organisiert.
Als wichtiger Bestandteil des Kraftsports ist das Bankdrücken bekannt. Es bildet ebenfalls einen wichtigen Bestandteil des Krafttrainings sowie des Kraftdreikampfes. Weltmeisterschaften im Bankdrücken werden von der International Powerlifting Federation veranstaltet.
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