Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Rotekreuzstraße 25, 30627 Hannover |
| Telefon: | 0511571186 |
| Fax: | 0511571161 |
| E-Mail: | info@mtv-gross-buchholz.de |
| Anschrift: | Waldstraße 30, 30163 Hannover |
| Telefon: | 05112618579 |
| Fax: | 05112618581 |
| E-Mail: | wunni1@t-online.de |
| Anschrift: | Helmholtzstr. 1, 30165 Hannover |
| Telefon: | 0511584246 |
| Fax: | 05113535038 |
| E-Mail: | info@hannoversche-musterturnschule.de |
| Anschrift: | Am Großen Garten 3, 30419 Hannover |
| Telefon: | 0511750656 |
| E-Mail: | geschaeftsstelle@mtv-herrenhausen.de |
| Anschrift: | Am Dornbusch 17, 30453 Hannover |
| Telefon: | 0511484702 |
| Fax: | 05114819074 |
| E-Mail: | hans-juergen.zeidler@imail.de |
| Anschrift: | Alfelderstraße 84, 31139 Hildesheim |
| Telefon: | 0512125620 |
| Anschrift: | Constantinstr. 86, 30177 Hannover |
| Telefon: | 0511690380 |
| E-Mail: | hannoverscher-sport-club@t-online.de |
| Anschrift: | Robert-Bosch-Straße 151, 31139 Hildesheim |
| Anschrift: | Drosselbartweg 24 A, 30179 Hannover |
| E-Mail: | j.s.hoffmann@htp-tel.de |
| Anschrift: | Stilleweg 2, 30655 Hannover |
| Telefon: | 05112348858 |
| E-Mail: | m.sennholz@bgr.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Wie geht Nordic Walking?
Nordic Walking bzw. Nordic Walken bietet im Gegensatz zum normalen Walken ein Ganzkörpertraining. Denn beim Nordic Walken werden...
Was kann man mit Gesundheitssport erreichen?
Durch regelmäßiges Training und viel Bewegung werden mehr Kalorien verbraucht und es kommt zur Gewichtsabnahme. Die regelmäßige...
Wie wird gejoggt?
Fast jeder kann irgendwie Laufen oder Rennen. Richtiges Joggen hingegen sollte man erlernen um ein angenehmes Körpertraining zu...
Wie geht Wirbelsäulengymnastik?
Da Rückschmerzen in Deutschland zu den häufigsten körperlichen Beschwerden zählen kommt der Wirbelsäulengymnastik eine...
Wer bietet Gesundheitssport an?
Gesundheitssportkurse werden in vielen Sportvereinen angeboten. Auskünfte über die Angebote erhält man u.a. über den jeweiligen...
Alle Infos aus Pattensen
Pattensen in der Region Hannover erhielt im ausgehenden 12. Jahrhundert die ersten Stadtrechte und ist gegliedert in Hüpede, Jeinsen, Koldingen, Oerie, Pattensen-Mitte, Reden, Schulenburg und Vardegötzen...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
 |
| ||||
Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||