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Anschrift: | Am Großen Garten 3, 30419 Hannover |
Telefon: | 0511750656 |
E-Mail: | geschaeftsstelle@mtv-herrenhausen.de |
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Telefon: | 0511690380 |
E-Mail: | hannoverscher-sport-club@t-online.de |
Anschrift: | Springstraße. 115, 37077 Göttingen |
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Anschrift: | Waldstraße 99, 30629 Hannover |
Telefon: | 05115940895 |
Fax: | 05115940897 |
E-Mail: | info@vfb-hannover.de |
Anschrift: | Am Weendespring 3, 37077 Göttingen |
Telefon: | 0551376259 |
Fax: | 05513057678 |
E-Mail: | cwschiktanz@arcor.de |
Anschrift: | Stilleweg 2, 30655 Hannover |
Telefon: | 05112348858 |
E-Mail: | m.sennholz@bgr.de |
Anschrift: | Drosselbartweg 24 A, 30179 Hannover |
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Anschrift: | Metzhof 3, 30659 Hannover |
Telefon: | 05116497593 |
E-Mail: | osvhannover@t-online.de |
Anschrift: | Eichsfelder Straße 26, 30419 Hannover |
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Anschrift: | Südring 50, 37079 Göttingen |
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Fax: | 0551600323 |
E-Mail: | hoffmann@eintracht-elliehausen.de |
Alfeld im Landkreis Hildesheim liegt in der Metropolregion Hannover-Braunschweig-Göttingen. Urkundlich erwähnt wurde Alfeld erstmals 1258, wobei bereits 1205 die gotische Hallenkirche St. Nikolai erbaut...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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