Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| E-Mail: | vorstand@krc-rhenania.de |
| Anschrift: | Postfach 92 00, 56065 Koblenz |
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| Anschrift: | Obere Wilhelmstraße 23, 53225 Bonn |
| Telefon: | 0228470347 |
| Fax: | 02284224811 |
| E-Mail: | kontakt@rc-rhenus-beuel.de |
| Anschrift: | Büchelgarten 64, 53225 Bonn |
| Telefon: | 0228477676 |
| E-Mail: | info@sportverein-bonn-sued.de |
| Anschrift: | Wernher-von-Braun-Straße 3, 53113 Bonn |
| Telefon: | 02282433940 |
| E-Mail: | info@psychomotorik-bonn.de |
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| Telefon: | 026172392 |
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| Anschrift: | Karthäuser Straße 23, 53129 Bonn |
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| E-Mail: | info@scfortunabonn-rollsport.de |
| Anschrift: | Scharnhornstr. 5, 56073 Koblenz |
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| Anschrift: | Riesstraße 9, 53113 Bonn |
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Schöneberg im Westerwald liegt in der Nähe der Kreisstadt Altenkirchen bei Neitersen. Anno 1240 wurde Schöneberg erstmals schriftlich genannt. Seine Lage unweit von Altenkirchen macht Schöneberg zu einem...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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