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SV Gesund durch Bewegung e.V. - Gesundheits und Rehabilitationssport
39.46 km von Mertendorf (Sachsen-Anhalt)
39.46 km von Mertendorf (Sachsen-Anhalt)
| Anschrift: | Albert-Schweitzer-Str. 15 A, 06114 Halle |
| Telefon: | 017663410099 |
| E-Mail: | kontakt@gesunddurchbewegung.de |
Allgemeiner-und Behindertensportverein Halle 53 e.V. - Gesundheitssport
40.02 km von Mertendorf (Sachsen-Anhalt)
40.02 km von Mertendorf (Sachsen-Anhalt)
| Anschrift: | Merseburger Str. 41, 06112 Halle |
| Telefon: | 03452021141 |
| Fax: | 03452021141 |
| E-Mail: | kallinautzki@absv-halle.de |
| Anschrift: | Blümnerstr. 25, 04229 Leipzig |
| Telefon: | 03414283530 |
| Fax: | 03414283530 |
| Anschrift: | Steinweg 5, 06110 Halle |
| Telefon: | 03457704578 |
| E-Mail: | duerr-bernd@arcor.de |
Wasserrettungsdienst Halle/Saale e.V. - Gesundheitssport
40.84 km von Mertendorf (Sachsen-Anhalt)
40.84 km von Mertendorf (Sachsen-Anhalt)
| Anschrift: | Leipziger Straße 79, 06108 Halle |
| Telefon: | 03456949368 |
| Fax: | 03456949369 |
| E-Mail: | s.westmeier@swu-umwelttechnik.com |
| Anschrift: | Karl-Heine-Str. 41, 04229 Leipzig |
| Telefon: | 03412419655 |
| Fax: | 03412419656 |
| E-Mail: | bgsv-plagwitz@t-online.de |
| Anschrift: | Nonnenstr. 38 b, 04229 Leipzig |
| Telefon: | 03411248530 |
| Fax: | 03411248532 |
| E-Mail: | info@rehasportleipzig.de |
| Anschrift: | Anton-Bruckner-Allee 1, 04229 Leipzig |
| Telefon: | 03414926000 |
| Fax: | 03414926001 |
| E-Mail: | info@bsv-aok.de |
| Anschrift: | Robert-Franz-Ring 14, 06108 Halle |
| Telefon: | 03456877086 |
| Fax: | 03456890570 |
| E-Mail: | info@usv-halle.de |
| Anschrift: | Jahnallee 59, 04109 Leipzig |
| Telefon: | 03419731654 |
| Fax: | 03419731798 |
| E-Mail: | rsl@uni-leipzig.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Wozu dient Wassergymnastik?
Wassergymnastik ist ein nahezu perfekter Gesundheitssport. Denn Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und ein...
Was kann man mit Gesundheitssport erreichen?
Durch regelmäßiges Training und viel Bewegung werden mehr Kalorien verbraucht und es kommt zur Gewichtsabnahme. Die regelmäßige...
Was ist Gesundheitssport?
Als Gesundheitssport werden neben dem Rehabilitationssport beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Herzsport bezeichnet...
Wie geht Nordic Walking?
Nordic Walking bzw. Nordic Walken bietet im Gegensatz zum normalen Walken ein Ganzkörpertraining. Denn beim Nordic Walken werden...
Wie wird gejoggt?
Fast jeder kann irgendwie Laufen oder Rennen. Richtiges Joggen hingegen sollte man erlernen um ein angenehmes Körpertraining zu...
Alle Infos aus Mertendorf (Sachsen-Anhalt)
Mertendorf im Burgenlandkreis liegt ca. 6 km südöstlich von Naumburg (Saale) und umfasst die Ortsteile Görschen, Löbitz, Utenbach, Punkewitz und Wetterscheidt. Schon 1030 wurde der Ort erstmals...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
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Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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